1. 1.
    +1
    fıstık ezmesi yiyen panpalarım hangi marka iyidir, doğaldır pahalı olana mı bakacaz? yoksa ortasına mı?
    fiskobirlik en pahalısı her halde, calve var, ülkerin var gerçi ülker şekerin anasını vurmuştur.

    vitamin e,protein, demir,potasyum açısından zengin olan bir şey spordan önce kullanacağım için kilo problemi olur mu sizce? kuvvetli bir besin olduğunu duydum. ilk defa tadıcam bu arada
    ···
  2. 2.
    +1
    @25 fıstık ezmesi şart değildir, http://www.youtube.com/watch?v=gSgvRrmjScM , şukumu isterim
    ···
  3. 3.
    +1
    fıstık ezmesi arginine içerir ama sandığın kadar protein içermez, kalorisi yüksektir, proteini hayvansal değil bitkiseldir, sağlıklı yağlar barındırır fakat piyasadaki çoğu fıstık ezmesi çok şeker içerir.
    ···
  4. 4.
    0
    gold daha iyi isteklerine göre çünkü şeker içinde fazla az var
    ···
  5. 5.
    0
    @17 zengin değilim panpa sadece vitaminli olduğundan yiyoruz yoksa gerek duymam
    ···
  6. 6.
    0
    @18 nerede bulabilirim panpa? hangi markette var
    ···
  7. 7.
    0
    up up up
    ···
  8. 8.
    0
    kuru üzüm-muz-kuruyemiş gibi doğal şeyler yemeni tavsiye ederim

    burda biraz daha açıklaması var;
    http://www.mtsaglikli.com/spordan-once-ne-yenmeli/
    ···
  9. 9.
    0
    @20 bir çok markette oluyor tadı şekerliden ziyade tuzlu,o isteklerine yakın olan zaten aklıma gelen bu;
    http://www.gurmenet.com/i...s/00/25/71/2571_buyuk.jpg
    ···
  10. 10.
    0
    @22 gereği yok mu diyorsun yani panpa? onun yerine ne yapayım sence @24 eyv panpa birde calvenın light olanı var o iyi mi dir sence?
    ···
  11. 11.
    0
    fiskobirlik al panpa en iyisi o
    ···
  12. 12.
    0
    @25 light gıdalar lif yönünden fazla ama tadı çok fazla azalmasın diye, şeker ve yağ yönünden aşırı kısıtlamaya gitmiyorlar
    aslında elinde blender varsa kavrulmuş fıstık al onu püre kıvdıbına getir daha çok faydalı olur
    ···
  13. 13.
    0
    fisko al fisko.
    ülker alma aldırma
    ···
  14. 14.
    0
    ben yiyorum gerçekten çok yararlı

    http://imgim.com/4454591401_l_xlarge.jpeg
    ···
  15. 15.
    0
    Bu ulkede sadece zenginler findik ezmesi yiyebilir.
    ···
  16. 16.
    0
    meridian al
    ···
  17. 17.
    +1 -1
    kızın dıbına ayağımı vurup yiyorum fıstık ezmesi sayılır mı
    ···
  18. 18.
    0
    hangi sporla uğraşıyosun?
    ···
  19. 19.
    0
    @3 duruma göre degişir moruk @4 yok panpa sayılmaz
    ···
  20. 20.
    0
    sarelle yiyorum panpa xd
    ···