-
1.
+1fıstık ezmesi arginine içerir ama sandığın kadar protein içermez, kalorisi yüksektir, proteini hayvansal değil bitkiseldir, sağlıklı yağlar barındırır fakat piyasadaki çoğu fıstık ezmesi çok şeker içerir.
-
2.
+1@25 fıstık ezmesi şart değildir, http://www.youtube.com/watch?v=gSgvRrmjScM , şukumu isterim
-
3.
+1fıstık ezmesi yiyen panpalarım hangi marka iyidir, doğaldır pahalı olana mı bakacaz? yoksa ortasına mı?
fiskobirlik en pahalısı her halde, calve var, ülkerin var gerçi ülker şekerin anasını vurmuştur.
vitamin e,protein, demir,potasyum açısından zengin olan bir şey spordan önce kullanacağım için kilo problemi olur mu sizce? kuvvetli bir besin olduğunu duydum. ilk defa tadıcam bu arada -
4.
0@12 başka ne önerebilirsin kardeşim
-
5.
0gold daha iyi isteklerine göre çünkü şeker içinde fazla az var
-
6.
0@17 zengin değilim panpa sadece vitaminli olduğundan yiyoruz yoksa gerek duymam
-
7.
0@18 nerede bulabilirim panpa? hangi markette var
-
8.
0up up up
-
9.
0kuru üzüm-muz-kuruyemiş gibi doğal şeyler yemeni tavsiye ederim
burda biraz daha açıklaması var;
http://www.mtsaglikli.com/spordan-once-ne-yenmeli/ -
10.
0@20 bir çok markette oluyor tadı şekerliden ziyade tuzlu,o isteklerine yakın olan zaten aklıma gelen bu;
http://www.gurmenet.com/i...s/00/25/71/2571_buyuk.jpg -
11.
0@22 gereği yok mu diyorsun yani panpa? onun yerine ne yapayım sence @24 eyv panpa birde calvenın light olanı var o iyi mi dir sence?
-
12.
0fiskobirlik al panpa en iyisi o
-
13.
0@25 light gıdalar lif yönünden fazla ama tadı çok fazla azalmasın diye, şeker ve yağ yönünden aşırı kısıtlamaya gitmiyorlar
aslında elinde blender varsa kavrulmuş fıstık al onu püre kıvdıbına getir daha çok faydalı olur -
14.
0fisko al fisko.
ülker alma aldırma -
15.
0
-
16.
0Bu ulkede sadece zenginler findik ezmesi yiyebilir.
-
17.
0meridian al
-
18.
+1 -1kızın dıbına ayağımı vurup yiyorum fıstık ezmesi sayılır mı
-
19.
0hangi sporla uğraşıyosun?
-
20.
0@3 duruma göre degişir moruk @4 yok panpa sayılmaz
-
annem yemekteyiz izliyor beynine vurcam simdi
-
acayip tuhaf ve yamuğun sorununu çözdüm
-
millet kamllarda ciks yapıyor börtü böcek esliğide
-
çeçen mucahit burhan çaçan
-
31 spor derdini tasanı
-
üstümde papaz büyüsü var
-
brad pite ne olmuş lan böyle
-
kendimizi bir türlü bulumadık
-
izmir 40 derece
-
kulağımı tıkayan buşon
-
kelime savaşı oyunundan 18lik bı kızla
-
avukat tanıdığı olan var mı
- / 1