1. 29.
    0
    panpa @15 e katılıyorum. git mexesin videolarını izle amk...
    canı gönülden, ölümüne oynadığını hocana belli et. ayağına top geldiğindede en yakın takım arkadaşına pas at hemen. garanti oyna yani hep...

    ofsayt taktiği uygula gerektiği yerlerde. bu senin tecrübeli olduğunu gösterir...
    ···
  2. 28.
    0
    la yanındakı bine söyle koşsun. sen kademeye gir yeter. kaleciden top al pas yap defansta kafa toplarına kesınlıkle çık ve rakıbe asla vurdurtma.
    ···
  3. 27.
    0
    basit oyna hata yapmamaya çalış kornerlerde iler çıkarsan ok gibi geriye koşman lazım ve elini sakın beline koyma
    ···
  4. 26.
    0
    upupupup bide beyler nasıl zıplıyorduk tek ayaklamıydı
    ···
  5. 25.
    0
    @24 panpa enerji falan sakata gelmiyelim kafa toplarında falan iyiydim yani önceden öleydm şimdide öleymdir heralde
    ···
  6. 24.
    0
    gibtir et panpa yapacak bir şey yok. sonuna gelmişsin. şimdi git powerade falan bir şeyler al. enerji depola bari. alan savunması yap, kornerlerde ileri çık yeter. işini yap. güzel top oyna.
    ···
  7. 23.
    0
    @22 panpa 1.5 saatim
    kaldı ne yapmalıyım
    ···
  8. 22.
    0
    panpa çalışman lazım yapacak bir şey yok.
    ···
  9. 21.
    0
    upupupupup beyler yardm edin
    ···
  10. 20.
    0
    upupupupup
    ···
  11. 19.
    0
    upupupupup
    ···
  12. 18.
    0
    upupupupup
    ···
  13. 17.
    0
    upupupupupup
    ···
  14. 16.
    0
    @14 panpa saat 3 de idmana katılcam dalak girmemesi için bi önerin varmı

    @15 tamam panpa eyvallah bakıyorm hemen

    bu arada hepinize şuku
    ···
  15. 15.
    +1
    sevdigin bi stoperin vidyolarini izle. ciddiyim, gazliyor.
    ···
  16. 14.
    +1
    1 hafta düz koşu yap günde 20 dakikadan toplarsın
    ···
  17. 13.
    0
    @11 panap dediğim gibi hızlı kosuyorum dün biraz koşmayı denedim 15 dakika sonra dalağım ağrımaya başladı napıcam bilmiyorum panpa
    ···
  18. 12.
    0
    @9 panpa zaten beğenirlerse ara transfer dönemine yetişir benim iş arasıra hazırlık maçlarında falanda dener beni bide şöyle bi özelliğim var hızlı kosuyorum panpa
    ···
  19. 11.
    +1
    reis ben şuan senin gibi aylardır ayağına top deymeyen biriyim sakatlıktan dolayı futbolu bırakmak zorunda kaldım 19 yaşına kadar futbol oynadım 2 senedir saktım ve futbolu bırakıp baba mesleği kuaförlüğe dödüm . bende stoper oalrak görev yapıyodum senin burda üzerine düşen görev sanki 40 yıldır bu takımdasın maç esnasında kaçan adamalrı tutmasını isticen kendi damlarına tepki yaraatcan ve sürekli top cevir bi nevi takımın kaptanıymışcasına zütünü yırtana kadar KOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOş
    ···
  20. 10.
    +1
    sen sen ol hocanın verdiği idmanı uygulama bende 1 yıl top oynamayıp kulubün idmanına gittim hoca sözde bursasporun eski kondisyoneri bana bir yüklendi bin benim çapraz bağlar pert.
    ···