-
1.
0panpalar futbol oynarken topa vurduğum anda sağ bacak ön baldırımda bir ağrı oluşuyor nedeni nedir nasıl geçmesini sağlayabilirim, ertesi gün geçiyor ama tekrar nüks ediyor.
-
2.
0panpalar
-
3.
0yan çapraz bağlar bitmiş
-
4.
0panpa bi süre oynama yani 1 hafta filan
-
5.
0dizinde mi oluyor?
-
6.
0panpa soğuk kompres uygula o bölgeye
-
7.
0panpalar ahanda şu resimde görülen yerdeki kas.yaklaşık 7-8 sene önce belkide daha fazla bir ara top oynarken depar attım 15-20 metre o ara bi yanma oldu burada çekme oldu 1 hafta falan ağrıdı ama yürümede bir sorun yoktu oynamadım baya bi top ama en son oynadığım 6 halı saha maçında 4 ünde fena bir ağrı oluşuyor geçen oynadım yine oldu ama ertesi gün geçti.
rectus femoris denilen kas.
http://galeri7.uludagsozl...rectus-femoris_333931.jpg -
8.
0oğlum bi yardım edin hele
-
9.
0panpalar
-
10.
0doktora gitsene amk bu kadar mı zor
-
11.
0oğlum bi soruyorum bilen vardır diye belki doktorluk mevzu değil
-
12.
0heyyyyyyyy
-
13.
+1panpa idmanlarda düz koşu yap
-
14.
+1 -1beşiktaşlımısın
-
15.
0ulan muallakler kırk yılın başı bişey istedik
-
16.
0@14 ince
-
17.
+1fizyoterapistler eşliğinde çalış
-
18.
0fm ci ağzınızı gibeyim
-
19.
+3panpa bir arkadaşın rica et sen dizlerini bükünce dizinin arkasındaki ama benzeyen yere tek parmağını soksun çıkarsın. bu işlemi 5dk uygulasın. kesin çözüm. çoban amcığı tedavisi deniyor buna
-
20.
0biz doktormuyuz amk gerçi diş hekimliği okuyorum ama dişle ilgili beklerim ama kas mas anlamam hacı