tümü

futbolcu olan abilerim gelsin

  1. 1.
    +1
    yol yakınken git jigalo ol vatana millete faydan olur
    ···
    #81335432 şikayet
  2. 2.
    0
    upupupupupupup
    ···
    #81349021 şikayet
  3. 3.
    0
    up up up upu p up up up upu p
    ···
    #81336871 şikayet
  4. 4.
    0
    önce yeteneklerini bi keşfet eğer varsa kumaşın çalışırsın şansında yaver giderse olursun. futbol dünyanın en basit oyunudur zor olan basit oynayabilmektir genç panpam.
    ···
    #81336876 şikayet
  5. 5.
    0
    up up up upu p
    ···
    #81337158 şikayet
  6. 6.
    0
    body e yazil, vücud yap.

    halı sahada oynama, halı saha adamı geriye zütürür. geliştirmez.

    parkta koş, koşu aralarında;

    20x3 şınav
    20x3 mekik
    20x3 ters mekik
    20x3 squat (20leri haftada bir arttır 5er 5er ama)

    cola içme, yumurtanın sarısını yeme, cips yeme, içki sigaran varsa baştan kaybetmişsin zaten onu saymıyorum bile.

    duvara karşı top sektir, havadan ayak içi duvara vur dizinin hizasında top sana havadan gelicek şekilde yani, kontrol et tekrar vur, yere düşürsen bile pes etme, bende en başlarda öyleydim amk ama cok geliştiriyor adamı, yere düşürsen bile devam. duvarla 2e1 yap. yerden pas yap, uzun top at ama fazla değil! ard arda sürekli uzun top ve şut çekersen attırırsın kasığı yada zorlanma olur seni geriye zütürür.

    top sür(kafan yere eğik değil ama, etrafa bakarak) ani dönüşler yap, sağ sol feyk gibi.
    bol bol top sektir!

    çıkış yap, çıkışlar önemlidir fakat çıkışlardan önce cok iyi ısınman gerekir attırma sonra liflerini veya kasıklarını. geriye gidersin!

    her zaman kahvaltıda (bal, yumurtanın beyazı, peynir, domates tüket. çayına fazla şeker atma hatta gerekirse hiç atma! sütle yaparsan da iyi olur. ama çay içiyorsanda düşür şekeri yavaş yavaş. ben büyük bardağa 3 tane atıyorum amk düşün.

    geceleri yatmadan! ( muzu dilimle, tabağa ser, üzerine bal dök ve tüket )

    ve tahta kaşıkla bir kaşık bal at ağzına ve hemen bi bardak süt iç. harika olursun.

    metal kaşık balın özelliğini kaybettirir.

    31 i azalt yoksa yaptığın antrenmanlar boşa gider.

    senin 2 a gencin var sanırım 95lisin cok iyi yani. önümüzdeki 3 ayı iyi değerlendir yaz boyunca calıs.

    en önemlisi: sahaya çıktığında kendini prof hisset, topcu bu desinler. adamı yürüyüşünden koşu stilinden top sürmesinden anlarlar. bunlara dikkat et pısırık gibi durma sahanın ortasında. ve sessiz futbolcu olma her zaman konus ama olumlu konus. lider bu desinler.
    Unutma! bazı maçlarda kötü oynayabilirsin. kötü gününde olabilirsin. ama asla kötü koşamazsın kötü mücadele edemezsin.

    yani harika yetenek değilsen mücadelenle gösterebilirsin kendini. necip uysal cok mu teknik? hayır ama adam top hırsızı ve cok koşuyor yürekten oynuyor. aldığını basit oynuyor. o yüzden de seviliyor.

    benden bu kadar, saygılar.

    Edit: bunlara başlamadan önce ( Asla Pes Etme 1 ) şu filmi izle ondan sonra başla çok yararını görürsün:) seni ateşler!
    Tümünü Göster
    ···
    #81337871 şikayet
  7. 7.
    0
    @20 eyvallah , nik6nı giricem az sonra
    ···
    #81339003 şikayet
  8. 8.
    0
    22 yaşındayım 17 yaşında prof oldum hiç başlama hala 3 sene öncenin parasını alamadık okuuuu amk okuuu gib var topta
    ···
    #81339298 şikayet
  9. 9.
    0
    bak panpa ilk önce mütevazı olacaksın emin ol istanbulu fethetmiş fatih sultan mehmet bile senden daha mütevazıydı sonra akıllı olacaksın Atatürk ne demiş ben sporcunun zeki çevik ve aynı zamanda ahlaklısını severim demiş aferin sen ahlaklısın , çevikliğini bilemem , zekiliğin konusunda okulda derslerine iyi çalış ben futbolcu olacağım diye derslerini boşlama oku öğren kültürünü geliştir
    azimliyim diyorsun azim bazı durumlarda ikiye ayrılır azmini düzgün kullanırsan başarıya ulaşırsın ama yanlış kullanırsan hırs olur ve seni tüketir ...

    Hayatta başarılar diliyorum panpa...
    ···
    #81339317 şikayet
  10. 10.
    0
    panpa ayağına hakim ol ve topu aldığında kafanı kaldır etrafına bak. ezbere top oynama. oyun zekanı kuvvetlendir. şut çalış bol bol. unutma ne kadar kötü oynasanda iyi şut çekersen hocalar seni takımda tutar. çünkü iyi şut çeken adam karşı takım için hep tehlikelidir.
    ···
    #81339428 şikayet
  11. 11.
    0
    o iş pek zevk amaçlı olmuyor, eskidendi o sergen gibi antreman zamanı yatıp maçlara çıkmak, gidersen antremandan sonra zaten yorgunluktan başka şeylerle çok ilgilenemezsin( tabi ciddi ciddi kendimi geliştirip tüm antremanlara ekgibsiz katılacam diyorsan) ,bank asyada oynayan arkadaşlarım var aslında bank asya falan da adamlar gene iyi para alıyor ,sen gidip her gün ekstradan düz koşu bile yapsan cok inançlıysan bir şeyler olabilir insan isteyince her sey olur bence ama yetenek de lazım tabi , ben zamanında bırakmıştım valla derslerle birlikte yürümüyor pek yapan varsa helal olsun,sen ileride kendini başka bir mevkide görebiliyorsan ona odaklan derim ama yok göremiyorum illa futbol diyorsan da internet başında oturacagına kondisyonunu arttır.
    ···
    #81339740 şikayet
  12. 12.
    0
    çalış amk. eşşek gibi çalış.
    ···
    #81336643 şikayet
  13. 13.
    0
    defans oyna. boyun kaç?
    ···
    #81336235 şikayet
  14. 14.
    0
    şike yap panpa camiada çok sevilirsin
    ···
    #81336156 şikayet
  15. 15.
    0
    17 yaşındayım dan sonrasını okumadım ve eksini bastım
    ···
    #81335455 şikayet
  16. 16.
    0
    ben gittim amatör takıma dedim futbol oynamak istiyorum antremanlara katılabilirmiyim dedim gel dediler nediycekler insan halinden anlarlar dıbına koyum nese basladık antremanlara gitmeye sonra ligin devre arasında hoca aradı telefonla sana lisans cıkartacaz lazımlıkları istedi yok doktor raporuymus ta bilmem ne hepsini hazırladım zütürdüm cıkardılar lisansı ligin bitmesine 3 hafta kalaya yetişti anca. seneye forma kovalarım artık yas 19 benim de busene basladım haberin olsun
    ···
    #81335488 şikayet
  17. 17.
    0
    17 yaşındaysan geç kalmışsın. artık bu işlere ilkolda başlanıyor
    ···
    #81335512 şikayet
  18. 18.
    0
    geç değil ya iyi kötü ezmek gibi olmasında zeytinburnusporda bile oynarım yani hobi amaçlı
    ···
    #81335560 şikayet
  19. 19.
    0
    up up up upu p
    ···
    #81335792 şikayet
  20. 20.
    0
    hala 17 yaşında olanlar var amk
    ···
    #81335957 şikayet