Merhaba arkadaşlar yıllardır yaptığım araştırmalar ve tecrübelerim doğrultusunda size fiziksel ve mental açıdan gelişimin kapılarını aralayacağım.Bu başlığı diğer başlıklar ile karıştırmayın, diğer yazarlar ya mental açıdan gelişimi anlattı ya fiziksel açıdan gelişimi ben bunları size birlikte vereceğim her konuda her alanda daha başarılı bireyler olacaksınız. Sadece kadınlarla ilişkiler de değil her alanda başarılı kendinden emin bireyler.

Başlıyorum...

Öncelikle mental açıdan gelişimden kat kat daha kolay olan fiziksel olarak gelişimden başlamak istiyorum.
Sizden ilk olarak bir ayna karşısına geçip fiziksel olarak ekgiblerinizi belirlemenizi istiyorum."Kız olsam kendime verirmiydim" "Bu tipte olan birisi ile arkadaş olmak istermiyim"sorularını keninize sormanızı istiyorum bu konuya objektif olarak yaklaşmanızda fayda var.

Bu yaptığınız eylem ile sorunlarınızın ve ekgiblerinizin %60nı belirlemiş oluyorsunuz.(Kilo ile ilgili sıkıntılarınız varsa beslenme diyetetik okuyorum yardımcı olabilirim.)Sorunlarınızı ve ekgibliklerinizi belirledikten sonra iş bunları çözmeye geliyor...

(Arkadaşlar uzun bir kişisel gelişim baslığı olacak ilk olarak fiziksel olarak gelişim ile başladık ilgi olursa yazmaya devam edeceğim.)

(Partların hızlı gelmesinin nedeni yanlış altıninciye açmışım başlığı buradan devam ediyorum.)