tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.
    başlık yok! burası bom boş!

fitnısçı varmı lan tavsiye verecek

  1. 1.
    +3
    Bu hayat daha fazla böyle gidemez amk. Yazın 75 kiloyduk şimdi 90. Ciddi söylüyorum fitnessla uğraşan varsa dinlerim.
    ···
    #168937025 şikayet
  2. 2.
    0
    diş teli taktır, 75den 55'e düştüm.
    ···
    #168956522 şikayet
    1. 1.
      0
      Ne alaka mk
      ···
      #168957942 şikayet
      1. 1.
        0
        yemek yiyemiyorsun işte am salatası neyini anlamadın
        ···
        #168963684 şikayet
  4. 3.
    0
    2 yıl fitness yaptım 53 kiloyken 58 oldum hala çelimsizim. adaletini gibeyim dünya
    ···
    #168956499 şikayet
    1. 1.
      0
      kanka 2 yıl yapıp 5 kilo almak için hiç yemek yememen falan lazım nasıl başardın aq
      ···
      #168978324 şikayet
  6. 4.
    0
    panpa vücut geliştirme yapmanı öneririm, bir yandan kardiyo yapıp koşacaksın, diğer yandan ağırlık girip kas oluşturacaksın ama 1 sene vermen gerek en azından ve bırakırsan yine aynı yere geleceksin yani bunu hayat tarzı yapman gerek
    ···
    #168943056 şikayet
  7. 5.
    0
    kilo vermek uzun vadelidir ve irade işidir yani gibtir et panpa
    ···
    #168942488 şikayet
  8. 6.
    0
    Yokmu program yazacak biri la mk
    ···
    #168937363 şikayet
  9. 7.
    0
    Herkes fotoya takılmış mk gibtiredin fotoyu konu ciddi
    ···
    #168937196 şikayet
  10. 8.
    0
    Kanka seni gunde 5 kere protein habuzuna atsam kar etmez
    ···
    #168937109 şikayet
  11. 9.
    0
    Fitnes hikaye kardeş git bi dövüş sporu kursuna acayip terliyosun 4 5 aya toparlamaya başlarsın ama soyle hocaya spor yapmak icin geliyorum diye yoksa ebeni giber orda sporcu yetiştircem diye
    ···
    #168937105 şikayet
    1. 1.
      0
      4 5 çok 1 ayda farkı gormezsem birakirim
      ···
      #168937177 şikayet
    2. 2.
      0
      Nah verirsin o kilolari o zaman
      ···
      #168937236 şikayet
  13. 10.
    0
    Panpa kral penguensin haa.
    ···
    #168937101 şikayet
  14. 11.
    0
    Findik gibi kafan varmis paanpa
    ···
    #168937082 şikayet
  15. 12.
    0
    1 hafta yaptım sayılırmı
    ···
    #168937036 şikayet
  16. 13.
    0
    (bkz: akıl yaşta değil baştadır)
    ···
    #168937033 şikayet
  17. 14.
    0
    Çok uykum geldi yatmam lazım,ben sana akşam özelden bi program gönderirim panpa.
    ···
    #168957967 şikayet