tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

fitnıscı veya sporcu panpalarım bi bakın

  1. 1.
    0
    175 e vucut yapsan ne yapmasan ne yerden bitme
    ···
    #179673849 şikayet
  2. 2.
    0
    Pm gel anlatayım Panpa
    ···
    #179673859 şikayet
    1. 1.
      0
      Geldim kardesim
      ···
      #179673930 şikayet
    2. 2.
      0
      Geldim kardesim
      ···
      #179673934 şikayet
  4. 3.
    0
    68 kilo yagli 175 boy abahshshajaj
    ···
    #179673866 şikayet
  5. 4.
    0
    Tek tavsiyemm abur cubur u bırak tek içeceğin su olsun bol bol et ye yağ oranın gittikce düşecektir sonra yarram gibi sert bir karın kasın olacak
    ···
    #179673871 şikayet
  6. 5.
    -2
    ben 17 yasinda 68 kilo 175 boyunda bi kardesinizim. oldukca yagli bi vucudum var. amacim boyle bi karin elde etmek bunun icinde beslenme ve cardionun onemini biliyorum. benim kafama takilan ben haftada 5 gun sabah okula gidiyorum 5 gunun ardindan ard arda 2 gun cardio yapmak etkili olurmu? vede bunu evde elde edebilirmiyim? vede kac kilo vermem gerekiyor?
    ···
    #179673823 şikayet