/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +2
    Yarında gitsem sıkıntı olur mu,ama o ğöğüs halteri hiç yapamıyom amk,2,5 kg bile kaldıramadım rezil oldum dengeyi sağlayamıyorum onu yapabilen varmı aq
    ···
  2. 2.
    0
    panpa fotoya şukunu verdim ama dediğin fitnısla fotonun bende çağrıştırdığı şeyler baya bi farklı
    ···
  3. 3.
    0
    Salon resimdeki gibi olsa her gün giderim amk
    ···
  4. 4.
    0
    Vücut bi hamlığını atsın hayvan gibi abanma hareket edemez hale gelin
    ···
  5. 5.
    0
    Derin düşüncelere soktun beni şu an
    ···
  6. 6.
    0
    Bench press deniyor ona. 0dan başladıysan boş çalış ağırlık takma. Anca alışır vücut.
    ···
    1. 1.
      0
      panpa 2,5 taktı direk insafsız, dengemi kaybettim göğüs gitti ya nası alışabilirim
      ···
      1. 1.
        0
        Ara ver 1-2 gün fazla yorma. Sonra boş çalış.
        ···