tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

fitnıs amelelik tir diyen saykolara sesleniyorum

  1. 1.
    +61 -21
    Fitnısa gidenleri sürekli eleştirenler zaman kaybı olarak görenler ve protein tozuna hiçbir bilgileri olmadan zehir muamelesi yapanlar bu faydaları okusun belki başlamaya karar verirsiniz belkifaydam olur. Fitness Yapmanın Faydaları

    Fitness Kalp Sağlığını Güçlendiriyor: Hafta da en az iki kere yapmanız gereken fitness sporu kalp ritminizin düzenlenmesini sağlayarak, kalbinizin eskisinden daha güçlü ve daha sağlıklı olmasını sağlıyor.Tansiyon Hastalığı Fitness ile Tedavi Ediliyor: Eğer tansiyon hastalığınız varsa ve bu durumu spor yaparak tedavi etmek istiyorsanız fitness tam da size göre bir spor. Fitness’ın tansiyonu düzenleyen etkisi sizin eskisinden daha dinç olmanıza yardımcı oluyor.Kolesterol Dengesini Fitness ile Sağlayın: Fitness, vücutta bulunan iyi kolesterolün artmasını sağlarken, kötü kolesterolün de azalmasına yardımcı olmaktadır. Eğer kolesterolünüz varsa hafta da iki kere fitness sporuyla ilgilenebilirsiniz.Fitness Kilo Problemini Ortadan Kaldırıyor: Kilolu insanların başvurduğu ilk yöntem diyet yapmaktır. Ancak son zamanlarda yapılan araştırmalar, fitness sporunun kilo vermeye yardımcı olduğunu ortaya çıkarmıştır. Fitness yaparak kaslarınızı ve yağlı bölgelerinizi çalıştırabilir, bu sayede hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeye başlayabilirsiniz.Uyku Problemini Fitness ile Aşın: Fitness dinç ve enerjik olmanızı sağladığı kadar geceleri başınızı yastığa koyduğunuz zaman hemen uykuya dalmanıza yardımcı olur. Geceleri uyku probleminizi fitness ile aşabilirsiniz.Metabolizma Probleminiz Varsa Fitness’ı Deneyin: Bazı insanların metabolizma problemi yaşadığını hepimiz biliyoruz. Metabolizma problemi kilo vermeyi yavaşlatarak, sindirim sisteminde farklı sorunlar yaratmaktadır. Aynı zamanda ortaya hazımsızlığı çıkartarak bireylerin gün içerisinde rahat nefes alıp vermelerine engel olmaktadır.Fitness Kemikleri Güçlendirir: Fitness yaparak kemik sağlığınızı güçlendirebilir yaşlılıkta daha dinç ve daha esnek görünerek kemik erimesi rahatsızlığını önlersiniz.

     

    Fitness’ın Diğer Faydaları

    Fitness sağlıklı bir yaşam sunarak kaliteli hayat sürmenizi sağlar.Fitness yaparak sosyal yaşamanızı hareketlendirir, sosyal ve aile ilişkilerinizi olumlu yönde geliştirebilirsiniz.Fitness sporunu uyguladığınızda vücudunuz şekillendikçe özgüveniniz artar.Kasların gücünü çoğaltmaktadır.Daha esnek ve dengede olursunuz.Testosteron seviyesini arttıran spor cinsel hayatınızı düzenler.Arterit hastalığına karşı vücudu korur.Kronik oluşan baş ağrılarının hafiflemesine yardımcı olur.Toksinler hızlıca dışarıya atılır ve sağlıklı bir vücut oluşturur. http://www.faydalari.com/fitness-faydalari/
    Tümünü Göster
    ···
    #182292965 şikayet
  2. 2.
    +12 -1
    Bi arkadasim vardi 4 ay fitnissa gidiyor diye gotu kalkti iskenderine iddiaya girdik bilek guresi yapicaktik belasini gibmistim buda boyle bi animdir
    ···
    #182294422 şikayet
  3. 3.
    +13 -2
    Insaata git daha iyi aq
    ···
    #182292988 şikayet
    1. 1.
      +1 -1
      Insaatta belli başlı kas gruplarını calistirabilirsin yani kollarin şişer omuz göğüs ufacık kalır al sana amele kası
      ···
      #182299664 şikayet
    2. 2.
      0
      Moruk bunun tabiatında ; amelelik var , buna hudut'ta siper kazdıracaksın ne anlar bu spordan.
      ···
      #182301738 şikayet
  5. 4.
    +10
    1.90 mavi gözlü 90 kiloyum dogdugumdan beri muay tahi ve kickboxla uğraşıyorum
    ···
    #182293031 şikayet
    1. 1.
      0
      Yok tahin pekmez aq
      ···
      #182304867 şikayet
  7. 5.
    +8
    gibim fitness ini evde git 33 liraya bi protein tozu al 3 sınav 5 mekik vurdunmu duvarı delersin...
    ···
    #182295138 şikayet
  8. 6.
    +8 -2
    Ben çöp döküyorum en sağlıklısı
    ···
    #182292972 şikayet
    1. 1.
      +1
      memleket fitnes porsonol treiner kayniyor anasini satayim 3 ay giden expert oluyor zaten
      ···
      #182308111 şikayet
    2. 2.
      0
      fitnıs
      ···
      #182318295 şikayet
  10. 7.
    +4
    Git bi güreş antrenmanına yada mma kicktaks falan görürsün fitnesi tersten
    ···
    #182293853 şikayet
    1. 1.
      0
      Fitness vücut geliştirmedir kardeş dövüş değil.
      Ayrıca fitnesscının vücudu daha sağlamdır.
      ···
      #182359257 şikayet
    2. 2.
      0
      kardeşim benim fitnescinin vücudu tabikide daha sağlamdır ama güreş antrenmanı daha ağırdır onu diyorum
      ···
      #182359488 şikayet
    3. 3.
      0
      daha enerji kondüsyon ister
      ···
      #182359498 şikayet
    4. 4.
      0
      kısacası züt ister
      ···
      #182359505 şikayet
      5. diğerleri 2
  12. 8.
    +4
    Kicktaks yetiyor
    ···
    #182292982 şikayet
  13. 9.
    +1
    7 ayda 33.5 ten 38 oldu kollar daha ote gidemiyom aq
    ···
    #182306204 şikayet
  14. 10.
    +1
    Crossfit candır bitlisin dıbınakoyum
    ···
    #182306633 şikayet
  15. 11.
    +1
    Kanser ve türevi hastalıklara yakalanma riskini minimize eder...
    Kambur veya eklem bozukluğu gibi görüntü itibari ile problem teşkil eden görsel bozuklukların birebir ilacıdır..
    Özgüven aşılar insanın yürüyüşünden gülüşüne kadar bir çok fiziki özelliklerine yüzdeler katar ve ışıl ışıl eder..
    Kötü alışkanlıklardan kurtarır farklı bir pgibolojiye büründürür; ter yolu ile vücuttan ifrazatları atar daha zinde ve sağlıklı kılar ; ayrıca gündelik yaşantıda bir çok faydasını görürsünüz sürekli motivasyon sağlar zinde kılar...
    Göğüs kafesinin genişlemesi sayesinde nefes alış verişiniz daha verimli olur damarları genişletir kalp damar sağlığınız %88'e varan iyileşme gösterir ritim bozukluğu tansiyon gibi hastalıkların önüne geçer genişleyen damarlardan kan akışı daha rahat sağlandığından kalbi yeni doğmuş çocuk gibi olur insanın
    Ve daha saymakla bitiremeyeceğim faydaları vardır ..
    not: bir dönem kullandığım madde türevi narkotik olaylardan ötürü ( ot , ex ) vb. 2005 senesinde panik atak krizi geçirerek kalp çarpıntısı ve düşük tansiyon gibi sorunlardan hastahanenin acil servisinde gözümü açtım... doktorun tavsiyesi ya bir pgibologa git yada spor yap demesi üzerine bu spora aktif olarak başladım ve o dönemden bu zamana kadar bırakmadam aktif olarak yapıyorum inanın bir abiniz kardeşiniz olarak hayatım değişti... kendinize bir iyilik yapın ve mutlaka bu spora yönelin... bizlere dua edersiniz..
    ···
    #182301570 şikayet
  16. 12.
    +1
    Dıbelelik
    ···
    #182302804 şikayet
  17. 13.
    +1
    Fitnıs ameleliktir
    ···
    #182301266 şikayet
  18. 14.
    +2 -1
    Ama fitnese verdiğin parayı huuryu kazanmıyor amk hdjdssjksak
    ···
    #182294387 şikayet
  19. 15.
    +1
    Git karate yap vücudunun her yerini kullanıyorsun ve dövüş sanatı öğreniyorsun. salak salak vücut yapıp sadece şekil görünmekse amacın evet fitness tam sana göre. Bi de fitness a gidip kas yapıp herkesi dövebilceğini düşünen saykolar teknik güçten üstündür bunu da bilin.
    ···
    #182312795 şikayet
  20. 16.
    +1
    Amelelik
    ···
    #182302800 şikayet
  21. 17.
    +1
    günde 10 saat çalışan veya okula giden adamlara spor yap diyen adamın beynini gibeyim
    ···
    #182311066 şikayet
  22. 18.
    +1
    ne anlatıyor bu kodumun trafosu okumadım karı kız için spor yapıyosunuz amk iğrenç mahlukları
    ···
    #182310774 şikayet
  23. 19.
    0
    Box istiyorum ya
    ···
    #182304961 şikayet
  24. 20.
    0
    Rez alim
    ···
    #182307154 şikayet