1. 1.
    0
    evet beyler soru açık ve net. sizce (bilen biri konuşursa iyi olur) fitnessın kavgada bize ne getisi olur? tabiiki bi dövüş sanatına gitmek daha mantıklıdır ama buda vurduğumuzu devirmemize yardımcı olurmu?
    ···
  2. 2.
    0
    @2 saol panpada mesela yumruk atarken 90 (herhangi bi birim) vuruyosak kol kası geliştikçe 100-150 hatta 180 e çıkarmı bu?iki kat daha güçlü yani sanırım bi adamı tek yumrukta bayıltmaya yeter.

    teknik gibertir tabii ama fitness da ne kadar yarar sağlar onu saptamaya çalışıyorum
    ···
  3. 3.
    0
    @6 yararı olmadığı gibi zararı olur mu diyosun? eminmisin?
    ···
  4. 4.
    0
    @8-9 saol panpa güvenimi yerine getirdiniz ancak tam olarak yani direk cevap alamadım.ben yumruğu vurdummu yere yatırmak istiyorum. illa boxamı gidecez?
    ···
  5. 5.
    0
    haa yani fitness yapıyorum body yapıyorum kavga ettim tek yumrukta yatırdım diyen yok?amk body foruma açtım başlığı kitlediler burdada herkes zütü devirip yatan huur çocuğumu lan bu işlerden anlayan yokmu? vudut olarak illaki gibertirizde ben tek yumrukta gibertmek istiyorum böyle dakikalarca vuruşmak istemiyorum. yoksa tabiikide gibertilir.ama yumruk?
    ···
  6. 6.
    0
    @17 panpa çok önemli bi konuya değindin ama ben onu biliyorum işte.ne kadar gücün olduğu değil, gücü kullanabilip kullanamamak önemli.sen yumruk atmayı bilmiyosan dünyanın en güçlü adamı olsan kaç yazar? farkındayım.ama biliyosan işte,o zaman işe yararmı fitness?ben daha çok çoklu mücadeleler için istiyorum. hani genelde tek başıma 3-5 kişiyle birden mücadele etmem gerekiyor şimdi eskisi gibi delikanlılık yok toplanıp geliyor huur çocukları.bu şekilde mücadele etmenin tek yoluda vurduğunu devirmek. sanırım 5 yumruğu 5 saniyede sallarım 5 kişi için?ama devirirmiyim işte? fitness ile? boxa ayıracak vaktim yok?

    diyeceksinizki her fitness cı vurduğunu bayıltsa-devirip yerden kaldırtmasa sokakta adam kalmazdı.ama belkide öyledir? herkesde o züt yok çünkü
    ···
  7. 7.
    0
    @24 polisim panpa vakit yok ikisine birden
    ···
  8. 8.
    0
    ···