tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

fitnessçı abiniz geldi soruları alayım

  1. 1.
    +3 -1
    Memelere bakk beee
    ···
    #193855163 şikayet
  2. 2.
    -3
    Bu arada kollarım nasıl

    http://c12.incisozluk.com...11509/0/2414520_o96cc.jpg
    ···
    #193855245 şikayet
  3. 3.
    -1
    o duruşa 2 vuruş kaç kuruş
    ···
    #193859131 şikayet
  4. 4.
    -1
    Baklava çalışmıyomusun
    ···
    #193859024 şikayet
    1. 1.
      -1
      Baklava çalışmak diye birşey yok. Karin çalışmasından bahsediyorsan evet çalışıyorum ama yağ oranımın düşmesi lazım.
      ···
      #193860471 şikayet
    2. 2.
      0
      Biraz baklava yap amk kuru kuruya göğüs olmasın
      ···
      #193861154 şikayet
    3. 3.
      0
      Yağ oranının düşmesi değil haritadan silinmesi lazım fitness derkende bodybuilding diyorsun herhalde fitness bütün sporları kapsar ilk ay ın galiba bodyb. De
      ···
      #193865253 şikayet
      4. diğerleri 1
  6. 5.
    -1
    20 kiloyu tamamen yağ olarak mı aldın Ahahahah boyunda 75ten fazla değil. Kanat ndıbına bir şey de yok. En iyisi ben sana tavsiye vereyim,ona buna hocalık yapacağına gibtir git şu yağ oranını azalt. Bulktaysan da clean Bulk yap
    ···
    #193871372 şikayet
    1. 1.
      0
      O elindeki klavyeyi yere bırak dostum annen çağırıyor hadi bakem
      ···
      #193871668 şikayet
  8. 6.
    +1
    Bu ne gibim fitness amk
    ···
    #193855205 şikayet
  9. 7.
    -1
    Bu vücutla danışmanlık yaptığına emin misin
    ···
    #193873251 şikayet
    1. 1.
      0
      Değilim
      ···
      #193873633 şikayet
  11. 8.
    0
    Fotodaki anan mı
    ···
    #193865705 şikayet
  12. 9.
    0
    üstü kas altı göbek bu ne biçim çelişki
    ···
    #193865721 şikayet
    1. 1.
      0
      Yaza kadar siz pack tamam olacak
      ···
      #193865813 şikayet
  14. 10.
    0
    Nasılsın PNP .bidenekadar süre ugrastın
    ···
    #193855158 şikayet
    1. 1.
      0
      Çok uzun süre önce başladım ama uzun aralıklarla bıraktığım oldu. Yaklaşık 20 kilo aldım.
      ···
      #193855213 şikayet
    2. 2.
      0
      Şimdi kaç kilosun
      ···
      #193855290 şikayet
    3. 3.
      0
      73 civarı
      ···
      #193855398 şikayet
      4. diğerleri 1
  16. 11.
    0
    3 ÖĞÜN YALAR GECE ÜSTÜNDE UYURUM AMK
    ···
    #193868230 şikayet
    1. 1.
      0
      Bu kim amk
      ···
      #193868480 şikayet
  18. 12.
    0
    Work hard train hard
    ···
    #193869236 şikayet
  19. 13.
    0
    fitodaki an...
    ···
    #193871828 şikayet
  20. 14.
    0
    Emeği var. Ama genetik yok be kardeşim
    ···
    #193865249 şikayet
    1. 1.
      0
      O zaman fuck genetics
      ···
      #193865806 şikayet
  22. 15.
    0
    Islandım.
    ···
    #193865237 şikayet
  23. 16.
    0
    Üzerinde 0 gün çalışılan harika bir vücut
    ···
    #193865141 şikayet
  24. 17.
    0
    Çok az bi göbeğim var toplasan on kilo fazla yoktur 4-5 parmak diyelim göbek çıkıntısı 23yasındayım ,kilo verirsem orası sarkar mı bu yaşta günde 300mekik çekerek 17kilo verdim sarkma olmadı
    ···
    #193864662 şikayet
  25. 18.
    0
    Panpa kiloluyum fitnese başlarsan kaş yaparken aynı anda kilo verirmiyim
    ···
    #193861976 şikayet
    1. 1.
      0
      Verirsin. Yapacagin beslenme sistemine göre hem kaslar gelişir bu arada yağ yakıp incelirsin.
      ···
      #193864639 şikayet
  27. 19.
    0
    Kaç. günde yaptın reis
    ···
    #193861873 şikayet
  28. 20.
    0
    @9 Çalışmaya devam zamanla gelişecektir beslenmeye dikkat
    ···
    #193855292 şikayet