-
10.
0panpa cok bagımlıysan sigarayı bırakır bırakmaz başla spora .. Böylece sigaranın zararlarını vücuttan daha kolay atarsın ki kilo da alacaksın muhtemelen sporla dengelemiş olursun
-
9.
0sigarayı bırak 2-3 hafta bol bol yüz
daha sonra başla cardioda nefesini zütünden almak istemiyorsan -
8.
0up up up
-
7.
0ya sen ne kadar mantıksız bir huur evladısın.
ciğerleri alıştırayımmı ne demek dıbına kodumun salağı tabi şimdi hemen bırakacaksın.
1 günde yuriboykamı olcan amın evladı
lan sinirlendim dövecem ya alın şunu -
6.
0ama kardiyo yapmayı düşünüyorum beyler yağları eritmek için amk
-
5.
0panpa bişi farketmez sigaraylada yapsan olur ama bırakman daha iyi olur benim arkadaşım hem içiyo hem fitness yapıyo bi ekgiblikte çekmiyo
-
4.
0@1 bisey olmaz amk sigarayı bırak ertesi gün fitness'a başla. zaten fitness için seni sigara fazla zorlamaz. sonuçta ciğerleri doğrudan alakadar eden kardio. kardioda artısını görürsün bıraktığında
-
3.
0Giderken iç ben içiyorum en başta sıkıntı ama sonra bişey farketmiyor
-
2.
0up up up
-
1.
0girmeyen muallakdir amk
beyler fitness'E başlıycamda sigara içiyorum bırakıcaz mecbur
sorum şu başlamadan kaç gün önce sigarayı bırakayım ?
bırakıp hemen mi başlıyım yoksa 3-4 gün önce bırakıp ciğerleri biraz alıştırayım mı ?
-
mkult nikli orman çocuğu
-
560 bine biriniz 1 tl verin de
-
feyzoo gelmiş hoşgelmis
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 06 01 2025
-
adam sizin gibi kapitalist sisteme boyun eğmemiş
-
egriye egri dogruya dogru
-
panter emelii dikizlerkenee
-
kira gelir vergisi
-
katil olmadan yasamayi becermek irade gerektiriyo
-
kafası atan kurt
-
keske kanzi trasına sahip bir cocuk olsaydim
-
hem ermeniyim hem müslümanım
-
keloğlan aramızda filminde tırtıl ile keloğlan
-
anlat da öğrenelim ya
-
inciye gelmeyin beyler
-
karı düşünüyor ki ben en iyi yıllarımda
-
beyler ciddi pgibolojik sorunlarim var
-
anca internette atıp tutarsınız
-
thexanax isimli yazar ağır şizofreni hastasıdır
-
birader hepinize cugu atardim
-
beyler bu fotodaki çocuk aslında benim
-
eski sevgilim babasıyla foto atmış
-
yıl olmuş 2025 tengri diyor
-
hayat artigi a haber izliyor herhalde
-
artık sizinle dalga geçmicem söz
-
kanzi ırkından utanma kanzi
- / 1