-
1.
0boyum uzadı benim bu sporla uğraştığım sürece takma kafana uzamazsa da genetiğin öyledir yani spor engel değil
-
2.
0boy %95 genetiktir hatta 98 kalanlar ise çevresel faktörlerdir distrofi patalojinin bir konusudur şöyleki ağırlık altına girilirse kas enine genişler ve uzun zaman çalışılmadığı zaman erir
edit:yüzmeyi öneririm vücut geliştirmeye başlıyorum .d -
3.
0o boyla gider sen iyice gibime benzersin amk
-
4.
-317 yasındayım boyum 169 kilom53. Hafif kaslıyım evde vüxut agırlıgıyla çalışıyordum. 3 gün sonra fitness yazılmayı düşünüyorum. Boy uzamasına bir engeli olur mu ? Tas gidip hangi antrenmanları yapmamalıyım? Bi yardım edin
başlık yok! burası bom boş!