1. 1.
    +1
    dölünü içersen sorun olmaz eğer israf edersen besleyici mineralleri ve birçok amino asidi kaybedersin
    ···
  2. 2.
    -1
    ananı fitnesta gibtim xd
    ···
  3. 3.
    +1
    karbonhidrat tozu ne dıbınakodumun malı
    ···
  4. 4.
    +1
    halsizliğini artırır
    ···
  5. 5.
    0
    @12 aynen panpa pro gainer hardline,

    total olarak büyük suç işlemedim di mi ? şimdi muz ve 2 ölçek daha pro gainerı robotta çekip yanında bi tabak makarna yicem içim rahatlasın amk
    ···
  6. 6.
    0
    @11 gainer gerizekalı

    gaspari myfusion gibi bi ürünse tam gainer da sayılmaz gerçi
    ···
  7. 7.
    0
    olmuştur olmuş
    ···
  8. 8.
    0
    karbonhidrat tozu muz falan basmıstım, simdi bu 31 in cok zararı oldu mu lan ?
    ···
  9. 9.
    0
    @1 hayır ama genel prensip

    ant öncesi 4 saat
    ant sonrası 4 saat

    attırmamaktr panpa
    ···
  10. 10.
    0
    salak niye boşa gitsin fazladan sag elini daha cok calıstırmıs oldun ama karbonhidrat tuzu hakkında bişey diyemem
    ···
  11. 11.
    0
    spor boşa mı gitti amk bilgili bi panpam yardımcı olsun
    ···
  12. 12.
    0
    Kanser olursun
    ···
  13. 13.
    0
    benim bildigim kasların gelismesi icin testesteron hormonunun calismasi lazim sen 31 cekince bu hormon kaslar yerine tasaklara yogunlasiyor ve sporun etkisi azalıyor diye biliyorum kesin bisi diyemem.
    ···