/i/Yardım

  1. 5.
    0
    Texas gib zütün var demek hmm. Bi caps koy ona göre yardımcı olalım
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa sana anca breyzırs çare olur
      ···
  2. 4.
    0
    koş + eliptik hareketi yap ikisini toplam 1 saat yapsan haftada 3-4 gün yapsan yediğine de az daha dikkat et 1-2 haftaya eritirsin azda olsa xdeeeeeeeeeeeeeee
    ···
    1. 1.
      0
      Eyvallah panpa deniycem
      ···
  3. 3.
    0
    oyyyyşşş
    ···
  4. 2.
    0
    züt erimez amk git plates felan yap belki işe yarayabilir
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa bir sürü arkadaşım var eritende hepsi salonla. Bende yurttayım gidemiyorum bi yere anca yazın gidebilirim salona ama yaza kadarda biraz olsun eritelim karı kız gibtir çekiyo
      ···
  5. 1.
    0
    173boy 78 kilo var göbekten çok şikayetçi değilim içe çekince gözükmüyo ama kalça acaip büyük. Sanki sanırsınız alexis texas bunu nasıl en kısa sürede eritirim egzersiz tavsiyesi lazım panpalarım. (1aydır setler halinde şınav ve mekik çekiyorum bu arada ve beslenmeme ve içtiğim suya da dikkat ediyorum ama erimiyor amk zütü)
    ···