tümü

fitnesscı panpalarım gelin

  1. 1.
    +2
    Bak kardeşum 4 yıldır body yapıyorum ve burada bodye yeni başlayan veya sorusu olan kisilere yardım etmeye çalışıyorum
    1) Bu spor evde olmaz kardesim salona gidiceksin
    2) Düzenli yapmıcaksan düzebli beslenemiceksen suplement alacak paran yoksa hic başlama zamanına ve salona verdigin paraya yazık
    özet: fakirsen bu spora bulasma
    ···
    #141902105 şikayet
  2. 2.
    +1
    spor salonuna 5 ay git+protein tozu ve kilona göre karbonhidrat tozu al az yap adam gibi yap evde olucak şey değil bu salona gitceksende adam gibi gidiceksen git amk beslenmene uyumana kalkmana gibişmene dikkat ediceksen.

    konu kilit.
    ···
    #141901188 şikayet
  3. 3.
    +1
    kardeşim. (bkz: vücut yapmak isteyen binler gelin böyle)
    ···
    #141901356 şikayet
  4. 4.
    0
    gençler şimdi önümde 2 seçenek var. 1 yıl spor salonuna mı gideyim. yoksa voit t-600 ağırlık merkezi + dumbell + kapı barfiksi mi alayım. Şimdi düşünüyorum spor salonunda daha çok alet var diye ama alırsam hep bende kalacak daha çok kullanıcam.
    Fikirlerinizi bekliyorum
    ···
    #141900958 şikayet
  5. 5.
    0
    eve alınan spor aleti çamaşır askısı olur, tabure olur, kapı arkalığı olur. sen git salona iki karı kız keser motive olursun
    ···
    #141902037 şikayet
  6. 6.
    0
    Eve aldıklarınla en fazla 1 ay yapacaksın bu işi kendini kandırma sonra olacakları söyleyeyim ağırlıkların kapı tutacağı haline gelecek barfiks aletine ise gömleklerini asacaksın ^^
    Ama amlısı bol olan bir salona yazılırsan benim gibi testesteron tavan yapar çok daha iyi gelişirsin ve birde para vermenin karşılığını ararsın ^^ bol şans nigga
    ···
    #141901967 şikayet
  7. 7.
    0
    o aletleri eve aldıktan sonra bir süre çalıştıktan sonra disiplinini kaybedeceksin ve doğru düzgün çalışmayacaksın.

    git spor salonuna kayıt ol orada daha iyi motive olursun ve daha disiplinli çalışırsın macera peşinde koşma derim.
    ···
    #141901720 şikayet
  8. 8.
    0
    salona gittiğinde bire bir hoca eşliğinde çalşmıcaksan hiç gitme
    ···
    #141901681 şikayet
  9. 9.
    0
    @7 @8 sağolun beyler.
    ···
    #141901629 şikayet
  10. 10.
    0
    panpa spor salonu daha iyi evde rahatlık oluyo yapmıyosun disiplinli olarak. ama parayı salona bağlarsan para verdim dıbına goyim diyip basıp gidiyosun gibe gibe. ben derim ki salona yazıl 3 4 ay sonra da protein desteğine falan başla senin için daha hayırlı olur düşüncesindeyim.
    ···
    #141901559 şikayet
  11. 11.
    0
    tamam da sende kalır da spor salonunda hareket çeşitliliği var. atıyorum mesela barfikste kanat ve arka kol, ön kol ve göğüsün de bir kısmı çalışır. ancak bazı makinelerde barfiks ve z bar kullanarak çalışan bölgelerden farklı yerleri de çalıştırabiliyor. ayrıca sosyalleşirsin amk. kızlarla kesişirsin tipin varsa.

    ustalarla muhabbet edersin doğru mu yapıyorum diye başlarsın konuşmaya. ağırlıklarda yardım istersin
    ···
    #141901453 şikayet
  12. 12.
    0
    @4 tamam sağol panpa şuku + nick6
    @5 3 ay gitmiştim temel şeyleri biliyorumda ben gideyim en iyisi spora teşekkürler panpa şuku + nick6
    ···
    #141901323 şikayet
  13. 13.
    0
    işin eğitimini almış veya bilmediğin şeylerde yardımcı olacak eğitmenin olması çok daha iyi
    ···
    #141901308 şikayet
  14. 14.
    0
    up up up up
    ···
    #141901168 şikayet
  15. 15.
    0
    up up up up
    ···
    #141901073 şikayet
  16. 16.
    0
    tabikide salon evde çalışılmıyo
    ···
    #141902195 şikayet