tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

fitnesscı oğlanları bilek güreşinde yıkıyorum

  1. 26.
    0
    bilek güreşinde teknik konuşur. güreşirken biri sadece kolundan destek alır diğeri vücudundan destek alır. biri bilek büker diğeri başka türlü yapar. yanınızda bilek güreşini a dan z ye bilen biri olsun ve pozisyonlarınızı o ayarlasın, ondan sonra o fitnesçı oğlanları yende göreyim.
    ···
    #195136013 şikayet
  2. 27.
    0
    Sen nasıl fitnescilara oğlan dersin huur çocuğu
    ···
    #195135126 şikayet
  3. 28.
    0
    Ulan 31 çekmeye 9 yaşımda başladım gel kapışalım elini kırar eline veririm gibik
    ···
    #195138714 şikayet
  4. 29.
    0
    bilek kası çünkü önemli olan
    ···
    #195139563 şikayet
  5. 30.
    0
    Sol kolda seni devireceğime %100emimin

    Solda bırak devirmeyi zorlayan karşıma çıkmadı
    ···
    #195147829 şikayet
  6. 31.
    0
    31 çekmekten kısa kalan gib kadar boyumla iki katım kilodaki elemanları deviriyorum fazla 31=fazla güç
    ···
    #195147739 şikayet
  7. 32.
    0
    bu nasıl bilek lan dik yamuk gibi KJHSAFJASGFHJSAFHGSAHJFAS
    ···
    #195146439 şikayet
  8. 33.
    0
    Iman gücü panpa
    ···
    #195146316 şikayet
  9. 34.
    0
    Panpa nasıl yaptın
    ···
    #195143501 şikayet
  10. 35.
    0
    Nasıl yaptın onu amk
    ···
    #195142379 şikayet
  11. 36.
    0
    O nasıl kol lan öyle huur çocu
    ···
    #195142119 şikayet
  12. 37.
    0
    Amina kodumun kertenkelesi fotoda da anlasiliyor zaten 20 cm kolun var bos yapiyon amcik bilek guresinde adamin sirt kasi gogus kasi napsin hatta onkolu bile tam aktif degil bilekle alakali amcik su zihniyete bak gibeceksin boylelerini
    ···
    #195141863 şikayet
  13. 38.
    0
    Aptal çocuk hiç araştırdın mı sebebini git bi bak amk internetine zibilyon tane sonuç çıkar karşına şimdi ben seni çağırsam bench press e sende benim kaldırdığımı kaldıramaz mal gibi kalırsın bileğinde içine kaçar utanır köşede ağlarsın ima lı ima lı konuşmuş amk salağı leg press e girsek senin kaldırdığın ağırlığın üstüne 3 tanede senden eklerim git bak internete niye bodybuilder ların niye hepsi bilek güreşinde iyi değiller diye?
    ···
    #195141180 şikayet
  14. 39.
    0
    Gel beni yen amk celimsizi bilek guresi fazla gucle alakalı değildir teknik herseyden önemlidir 10 saniye dayan zütümü vericem 177 boy 84 kg 4 yildir powerlifting yapiyorum 220kg deadlift 140 kg squat ve 130 kg bench pressim var hadi bakalim
    ···
    #195139859 şikayet
  15. 40.
    0
    Bu nası kol dıbına koyum
    ···
    #195134061 şikayet
  16. 41.
    0
    gibim daha kasli simdi gibtirgit
    ···
    #195133044 şikayet
  17. 42.
    0
    Koluna zenci mi soktu amk o ne
    ···
    #195124713 şikayet
  18. 43.
    0
    Kolunu kırar eline veririm bebe
    ···
    #195125251 şikayet
  19. 44.
    0
    Panpa kasın yanlis mi çıkmış nolmuş amk ya da uzun süre iş mi yaptin
    ···
    #195125460 şikayet
  20. 45.
    0
    nick-entry uyumu
    ···
    #195125755 şikayet