-
15.
08 mins abs diye arat youtube'da var. mekik crunch vs karın hareketleri karındaki yağı eritmez. sadece kaslandırır karnınızı.
karın kaslarınızın görünmesini istiyosanız kardiyo yapın. yani koşu yürüyüş bigiblet vs.. -
14.
0Beyler mekik kasmiyo böyle acıtacak haraket lazım .
-
13.
0Beyler mekik kasmiyo böyle acıtacak haraket lazım .s
-
12.
0@10 hergun kas calısılmaz amk.
@1 beslenmene dikkat et diyorm yoksa nası gelişecek -
11.
0@4 gitme panpa, o gitsin amk
-
10.
0düzenli mekik yaparsan hayvan gibi cıkıyo amk ben her gün yapıyorum ama çok düzenli değil. kasların cıktıgını görüyosun benım göbek var azcık 2-3 cm eridi mi tamadır
-
9.
0Up up up
-
8.
0beslenmene dikkat et
-
7.
0Up up up yardım
-
6.
0Up up up yardım
-
5.
0güllüoğluna git sağlam baklavası var oranın
-
4.
0@2 'yha' ne? anasını gibtiğim. gidiyom gece gelim bari
-
3.
0@2 valla panpa mekikle olmuyo daha çok kasan bi hareket bulmalıyız
-
2.
0bende arıyom panpa yha
-
1.
0Panpalarm baklava çıkartacak bi kaç hareket söyleyinde yapalım
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 27 11 2024
-
panter emele selamlarr
-
yasamak istemiyorum oglum
-
27 kasım 2024
-
bu sözlüğe nolmus yav offf
-
arkadan yiyen pasif muallak oğlan kayroç
-
kucuk insanlarin derdi insanlar olur
-
abe ya abe yapay zekala iş yapacaz abey
-
erdoğan türk tarihinin en iyi lideridir
-
dexer shawnı bombalı dronla patlatmak
-
almanyada askıda yemek varmış
-
izmirde hala sobayla ısınanlar var
-
ekşi sözlük ele geçirilmiş lann
-
burda neden manyakça şeyler paylaşılıyor
-
tesettürünü bir saniye bile çıkarmayacaksın
-
bim 31 aralık 2007
-
pehh yine akşamı ettik pehh 26 11 2024 22 26
-
bazen güzel bir şarkı çalınca
-
bu foto artik benim
-
cüneyt arkın reenkarnasyonla yeniden
-
nasıl senin fotonu elindne aldık ama
-
yapay zeka ve robotlar çalişir
-
zeytinburnulu memo
-
hey embesiler bugün deepfake kulanıyorsnuz
-
bu adamdan beni soğutunuz lan
-
yabancılar türkiyeceyi kolayca öğreniyor
-
beyler kirgizistanli bir bayanla tanıştım
-
memati velet değilse zekasında sıkıntı var
-
olüm ben sizin o ananızı bacınızı
-
bir gün benim olacan
- / 2