tümü

fitnessci biladerler gelsin capsli

  1. 37.
    0
    50 sene yapsan öyle olamazsın
    ···
    #141884166 şikayet
  2. 36.
    0
    whehehe ulan McIntosh gibi olmak 3 yıl falan yazmışlar gülsem mi küfür mü etsem bilemedim, adam sadece 5 yıl hardcore crossfit eğitimi almış 16 yaşından 21 yaşına kadar... siz 31 çekerken adam Natural High Workout ın dibine vurmuş, daha sonra bi 6 yıl da gym bb ve street workout var tabi... amk 10 ayda yaparsın demiş ya hahahahhahaha
    ···
    #141884044 şikayet
  3. 35.
    0
    resimdeki adam gibi hem hacimli hem parcalı kol en az 4-5 sene.
    ···
    #141883046 şikayet
  4. 34.
    0
    lan ben gecen avmde tartıldım yağ oranı -1 gösterdi aq yanlısmıydı makıne acaba
    ···
    #141882736 şikayet
  5. 33.
    0
    taşşak mı yapıyon lan
    ···
    #141882683 şikayet
  6. 32.
    0
    5 sene pampa
    ···
    #141882648 şikayet
  7. 31.
    0
    @20 gibmiş kimse farketmemiş.
    ···
    #141882426 şikayet
  8. 30.
    0
    4 yıldır bu sporun icindeyim hala onu tutturamadım
    ···
    #141865238 şikayet
  9. 29.
    0
    Zenci karı gib
    ···
    #141849513 şikayet
  10. 28.
    0
    hiç başlama en başta zenci olman gerekiyor. dokunduğumun zaarı eleman zenci bali beyaz bulaydın.
    ···
    #141849505 şikayet
  11. 27.
    0
    @23 gibtirgit adamın kasları taraklı. göğüs arası tırtıklı. sırf o tırtıkları çıkarmak 5-6-7- ay sürer.
    ···
    #141845263 şikayet
  12. 26.
    0
    30 36 ay falan panpa
    ···
    #141837400 şikayet
  13. 25.
    0
    adamın üşgen iman tahtası var
    ···
    #141836666 şikayet
  14. 24.
    0
    @24 kardeş bu vücuda abartılı değil diyosan, 1 senelik vücut olduğunu iddia ediyosan ya bu işten anlamıyosun, ya da çok iyi genetiğin var herkesi kendin gibi zannediyosun
    ···
    #141836381 şikayet
  15. 23.
    -1
    oha süper
    ···
    #141836095 şikayet
  16. 22.
    +1
    düzenli ve köpek gibi çalışırsan 3 sene
    ···
    #141835807 şikayet
  17. 21.
    -1
    yolla panpa
    ···
    #141835748 şikayet
  18. 20.
    0
    9 ay 10 gün
    ···
    #141835722 şikayet
  19. 19.
    0
    3 yıldan fazla
    ···
    #141835675 şikayet
  20. 18.
    0
    mk o adamın boyun ve bel arası senin boyun kadar. ayrıca net 3 yıl. bol protein, süper idman, süper uyku ve dinlenme, süper beslenme. yaklaşık maliyet

    1 ay = 700 lira protein+casain+amino+ yararlı kuru yemiş ve takviyeler + öğünlerin ayrı ayrı cal ve katkı oranları.

    1 yıl = 8.400 tl

    3 yıl = 25.200 tl

    bunlar olmazsa olmaz. ekmek ve peynir ile bu iş olmaz. bu işin %70 i beslenme.
    ···
    #141835613 şikayet