tümü

fitnessci bi kızım var mı sorunuz

  1. 26.
    0
    @47 hepsini set set yazdırma panpi ama leg preste 125 kg yapıyorum az gelebilir sana ama biz sizin kadar güçlü değiliz
    ···
    #150968853 şikayet
  2. 27.
    0
    @48 tozla formmun alakası yok. protein tozu takviyedir. kana cabuk karısık sadece. beslenme kötüyse kullanma ama protein tozu süreklilik ister
    ···
    #150968951 şikayet
  3. 28.
    0
    @50 artık bir huur cocugusun
    ···
    #150968982 şikayet
  4. 29.
    0
    @52 yıllık 1300 tl.ilk gün tabii ki zorlandım
    @54 bari sen yapma panpi
    ···
    #150969021 şikayet
  5. 30.
    0
    @56 değildim.şu bagıran tipleri mi diyosun
    ···
    #150969050 şikayet
  6. 31.
    0
    @59 fitnessci fit olur bodyci fit olmaz en kısa farkı bu
    @60 malesef
    @61 tayt cok rahat ne yapayım
    @63 edresss verrr heheh
    @64 kilonun 2 katı gram olarak protein almalısın. sabah 6 yumurta öglen ton balıgı aksam tavuk seni paklar
    @65 napalım pantolonla mı gelelim
    ···
    #150969367 şikayet
  7. 32.
    0
    @65 harika gögüs kası için onlar boş işler. binlerce şınav tekniği var. sırtınıza agırlık baglayarak sadece şınav ile harika sırt ve gögüs yapabilirsin
    @67 çok zor
    ···
    #150969529 şikayet
  8. 33.
    0
    @70 kas kaybedersin agırlık çalıs. yemegi kesme
    ···
    #150969660 şikayet
  9. 34.
    0
    @73 kardiyo varsa gitmiyorum
    @72 haha tigibkürler sipirmen
    ···
    #150969709 şikayet
  10. 35.
    0
    @75 yarısmaya mı katılcan panpi?
    ···
    #150969770 şikayet
  11. 36.
    0
    @77 onu yazdım ben kanıtlıcam ona
    ···
    #150969823 şikayet
  12. 37.
    0
    @80 istanbul
    @81 fit olman gerek kilona ve boyuna göre?
    ···
    #150969860 şikayet
  13. 38.
    0
    @83 pardon panpi. onlarca yüzlerce var seviyeye göre youtube dan arastır derim
    ···
    #150969897 şikayet
  14. 39.
    0
    @85 jinekomasti olabilir.yag için kardiyo yap. agırlık düşür tekrar arttır
    ···
    #150969953 şikayet
  15. 40.
    0
    @87 panpa sen yeme bence. kardiyo yap 2-3 seneye güzel bi vucudun olur
    ···
    #150969973 şikayet
  16. 41.
    0
    @89 175
    @90 düzelmez kol çalısman gerek
    @94 beyaz ekmek cips kola çıkolata yoook bunlar. ayda 1 kendini ödüllendir fast food yiyebilirsim
    ···
    #150970197 şikayet
  17. 42.
    0
    @97 2.5 senedir yapıyorum
    ···
    #150970222 şikayet
  18. 43.
    0
    @95 kullanmıyorum ben kullananlar var yani o da çok ileri seviyeler kullanıyor bence gereksiz ve zararlı çünkü sentetik
    ···
    #150970327 şikayet
  19. 44.
    0
    @102 olum ne kadar bilgisiz ve eziksin.ben voleybolcuyum sıçrama antremanları yapıyorum. bacagım senden 10 kat güçlüdür. diyeceksin ben de testosteron var ama kanıtlarım senin nicki yazdım
    ···
    #150970498 şikayet
  20. 45.
    0
    @101 şu kıbrıslı adam dimi. bence steroidli olma ihtimalı yüksek
    ···
    #150970536 şikayet