-
51.
0@43 panpa valla isimlerini pek bilmiyorum ama sana hepsini gösterebilirim
-
52.
0vucut calisiyorum 2 aydir onceden de gobekli degildim zaten boyum da 1:74 oldugu icin cok cabuk sekil aldi gogus kaslari sixpackler falan buraya kadar guzel sorun su bu siralar hayatimin duzeni biraz degisti haliyle beslenme de oyle bu durumda protein tozu kullanmalimiyim vucudum formdan duser mi ?
-
53.
0@47 hepsini set set yazdırma panpi ama leg preste 125 kg yapıyorum az gelebilir sana ama biz sizin kadar güçlü değiliz
-
54.
0sen kızsan ben orspu cocuguyum
-
55.
0fitnesçi bi kızın var mı?
sordum hadi ver artık -
56.
0ücret ne kadar aylık? birde ilk gün çok zorlandın mı?
-
57.
0@48 tozla formmun alakası yok. protein tozu takviyedir. kana cabuk karısık sadece. beslenme kötüyse kullanma ama protein tozu süreklilik ister
-
58.
0@50 artık bir huur cocugusun
-
59.
0az once spor salonundaki pgibopat sen miydin lan?
-
60.
0@52 yıllık 1300 tl.ilk gün tabii ki zorlandım
@54 bari sen yapma panpi -
61.
0@56 değildim.şu bagıran tipleri mi diyosun
-
62.
0bu fitness ile body building in farkı ne?
-
63.
-1şimdi biz senle buluşsak bir kafede fitnıs yapsak olmaz mı
edit : malesef yazmış dıbına kodumun kezbanı hahahahahhaha şuan 2 entry gördü kıymete bindi amı -
64.
0@58 spordan sonra hic zevk suyu geliyor mu
-
65.
0eski kız arkadaşımı dövebilir misin rica etsem ayrıldığım için didik didik beni arıyor her gün 10 kiloluk dambıllarla çalışıyor gücüm yetmiyor.
-
66.
0tamam toz almiyoruz ne onerirsin o halde
-
67.
0salonda erkekler tarafından hayvani bi şekilde kesildiğinizi biliyosunuz dimi. 20 kilo kaldıranlar 30 kilo kaldırmaya başlıyo sırf size hava atıcaklar diye. şöyle kevaşeler gibi giyinmeyin de yurdum abazasını sakat bırakmayın bari amk
-
68.
0göğüs için
incline bench press
incline dumbell fly
bench press
dumbell fly
cable crossover
çalışıyorum panpa. senin tavsiye edebileceğin başka program var mı? -
69.
0@59 fitnessci fit olur bodyci fit olmaz en kısa farkı bu
@60 malesef
@61 tayt cok rahat ne yapayım
@63 edresss verrr heheh
@64 kilonun 2 katı gram olarak protein almalısın. sabah 6 yumurta öglen ton balıgı aksam tavuk seni paklar
@65 napalım pantolonla mı gelelim -
70.
0bol eşofman alın amk çok mu zor
-
kayra panelden adres buluyor
-
kayra tek basina incicilerin ozeti hersey
-
hayat artigi yani deyyusi kebir öldürecem seni
-
cccrammsteinccc buraya gel acill
-
bora gözün arkada kalmasıın
-
havuca saç ektim
-
kayra burda uslu uslu takiliyodu
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 17 01 2025
-
izmirde 60 yıllık boyozcuya çökmüşler
-
560binlik panpam gitti herkes birbirine düştü
-
kayra valla mal amg
-
nefret31 ayağını denk al
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 18 01 2025
-
nefret31in babası geberincee
-
sözlükte çok fazla kafası gidik adam var
-
benim ya futbolcu ya da dovuscu fln olmam
-
mavi ruhlu adam selamün aleyküm kardeşş
-
ooo kavga mı var gençler
-
tamam kayra videoyu çektiysen o meyve bıçağını
-
mını gibim herşeyim var
-
wow girle yazdıklarım kime dert olmuş la
-
bir lyrica atıp kendime geleyim
-
inceller sizi s
-
ao smith su aritma cihazi
-
murat cemcir ayak bağıydı ayrıldığı iyi oldu
-
gram altın ne kadar olduğunu öğren
-
abdullah ucmakdan gotcpsivarmi yorumu
-
gotcapsivarmı nın karısı konstant tarafından
-
az cok diyip
-
üst kattakiii
- / 2