tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

fitnesscı oğlanları bilek güreşinde yıkıyorum

  1. 1.
    +109 -2
    O nasıl kol dıbına kodumun şempanzesi
    ···
    #195122850 şikayet
    1. 1.
      +1
      helal et

      bilek güreşinde teknik konuşur. güreşirken biri sadece kolundan destek alır diğeri vücudundan destek alır. biri bilek büker diğeri başka türlü yapar. yanınızda bilek güreşini a dan z ye bilen biri olsun ve pozisyonlarınızı o ayarlasın, ondan sonra o fitnesçı oğlanları yende göreyim.

      ···
      #195135999 şikayet
    2. 2.
      0
      Al Yala sukunu
      ···
      #195141600 şikayet
  3. 2.
    +55
    Benimde hic sevgilim olmadi amk gel kapisalim
    ···
    #195124380 şikayet
    1. 1.
      +1
      saygılar üstad
      ···
      #195130788 şikayet
  5. 3.
    +54 -1
    Kol nerede
    ···
    #195122838 şikayet
    1. 1.
      +2 -1
      Boy 1.30 falan galiba kola bak amk elim kadar gibtiğimin cücesi gelmiş burda şekil yapıyo
      ···
      #195125999 şikayet
  7. 4.
    +19
    deve kuşu sandım yeminle.
    not: kafam iyi.
    ···
    #195122857 şikayet
    1. 1.
      +1
      o zaman daha kötü ya amk.
      ···
      #195122919 şikayet
  9. 5.
    +19 -1
    kas = güç olduğunu doğrulamak istersen bi 150 kilo benche yat ama dikkat et ölme
    ···
    #195123841 şikayet
  10. 6.
    +12
    Bi mermi 2 tl
    ···
    #195122953 şikayet
    1. 1.
      +2
      Ben tehdit etmem uyarırım
      ···
      #195123046 şikayet
  12. 7.
    +3
    Boy 110 heralde
    ···
    #195123266 şikayet
  13. 8.
    +1
    Osbir çeke çeke kol hamile kalmış mk

    Edit: eli de kasılı kalmış
    ···
    #195128922 şikayet
  14. 9.
    +1
    Tam bir gerizekalisin kardesim. Fotografta gosterdigin yer bilek guresinde etkiye sahip degildir.

    Kola rotasyonu veren kas biceps yani halk arasinda pazu denilen kastir.

    Senin fotografta gosterdigin on kol kavrama gucuyle ilgili bi kastir. Yani sen adamin elini guzel kavrarsin eyvallah ama adamda bilek guresinde ebenin amini giber. Net.
    ···
    #195128865 şikayet
    1. 1.
      0
      Ahahahajahahahahahahab lan ahahshshshhshahs
      ···
      #195144534 şikayet
  16. 10.
    +1
    Güç sinir sistemiyle alaka kardeşim
    ···
    #195126342 şikayet
    1. 1.
      0
      Bildiğim kadarıyla kuvvet antrenmanları sayesinde kaslarımızdaki lifleri istemli olarak daha çok kasabiliyoruz (sıradan bir insan 1/3'ünü istemli olarak kasabiliyor), haklısın yani kanki. Tabi belki yanlış biliyoruzdur ikimiz de. En iyisi bir araştırayım.
      ···
      #195149366 şikayet
  18. 11.
    +1
    bu işte teknik önemli sen kolunla gogsunle belinle guc almıssındır o adam sadece koluyla mucadele etmeye calısmıstır ve istedigi kadar pazusu olsun vucut gucu yeniyor genel bir tekniktir bu
    ···
    #195130080 şikayet
  19. 12.
    +1
    Bilek güreşiyle kasın ne alakası var amk
    ···
    #195130176 şikayet
  20. 13.
    +1
    O nasıl kol lan
    ···
    #195122859 şikayet
  21. 14.
    +1
    Bu ne oç?
    ···
    #195122959 şikayet
    1. 1.
      +1 -1
      iğrenç lan bu kol
      ···
      #195125306 şikayet
    2. 2.
      0
      Çocuklar liginde 1. Galiba ahahahahahah
      ···
      #195130809 şikayet
  23. 15.
    0
    miras değil 31
    ···
    #195136308 şikayet
  24. 16.
    0
    60 kiloyum ama seni yeneceğimi düşünüyorum
    ···
    #195137188 şikayet
  25. 17.
    0
    bilek güreşinde teknik konuşur. güreşirken biri sadece kolundan destek alır diğeri vücudundan destek alır. biri bilek büker diğeri başka türlü yapar. yanınızda bilek güreşini a dan z ye bilen biri olsun ve pozisyonlarınızı o ayarlasın, ondan sonra o fitnesçı oğlanları yende göreyim.
    ···
    #195136013 şikayet
  26. 18.
    0
    Sen nasıl fitnescilara oğlan dersin huur çocuğu
    ···
    #195135126 şikayet
  27. 19.
    0
    Bu bilekle bı sağladığın yalana kimseyi inandıramazsın dostum
    ···
    #195137907 şikayet
  28. 20.
    0
    Bu nası kol dıbına koyum
    ···
    #195134061 şikayet