1. 1.
    -1
    ağırlıklı olarak göğüs kasmayı düşünüyorum
    protein takviyeside alıcam önerdiğiniz protein var mı ?
    boy 181
    kilo 80
    ···
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
  3. 3.
    0
    up up up
    ···
  4. 4.
    0
    @5 yağ oranım fazla değil ama
    ···
  5. 5.
    0
    vucudum spora uzak kalmış bi vucud değil bi ay sonra proteine abanmayı düşünüyorum açıkçası
    ···