tümü

fitness çalısan panpalarım

  1. 1.
    +1
    yeni başladıysa zaten beslendiklerinle alabilirsin gerekli proteini.
    ilerleyen seviyelerde kaldırdığın ağırlık artacak. ve vücudun daha fazla proteine ihtiyaç duyacak ve yediklerinden bu proteini karşılayamayacaksın. işte o zaman takviye olarak protein tozu kullanacaksın.

    zararı bünyeden bünyeye değişir. mesela bende etki yapmadı. ama arkadaşımın sırtında sivilce çıkartıyo. gibi gibi..
    ···
    #114671345 şikayet
  2. 2.
    0
    fitnessa yeni başlıcam da protein tozu kullanmak istiyorum 75 kiloyum boy 1.83 yeni baslıyanlar ıcın protein tozu hangi markayı önerirsiniz bide bu tozların zararları varmı acaba
    ···
    #114670858 şikayet
  3. 3.
    0
    up up up up
    ···
    #114671194 şikayet
  4. 4.
    0
    up up up up up
    ···
    #114671230 şikayet
  5. 5.
    0
    çocuğun olmaz benden söylemesi panpa sıkıntı
    ···
    #114671625 şikayet