tümü

/i/Spor

fitness yarışmasında birinci oldum

  1. 26.
    -1
    o vucutlamı 1nci oldun bi bi gibtirgit
    ···
    #175887044 şikayet
    1. 1.
      0
      Haha amk şomarı adı üzerinde amatör bir yarışma, dünya şampiyonları katılacak değildi oraya.

      Bütün gün kanepede oturup züt büyütmekten başka ne tak yaparsın ki bu hayatta, bir de vücuduma laf atıyor velet. :D
      ···
      #175890336 şikayet
  3. 27.
    0
    Helal sana koca baklavalı panpam
    ···
    #175892842 şikayet
  4. 28.
    0
    1 kilo versene hacı
    ···
    #175894186 şikayet
  5. 29.
    -4
    Helal olsun kaslı,ama yakışıksız genç
    ···
    #175894895 şikayet
  6. 30.
    0
    Başarın daim olsun azeri kardeşim.
    ···
    #175895066 şikayet
    1. 1.
      0
      Teşekkür ederim. : )
      ···
      #175897941 şikayet
  8. 31.
    0
    Yavuz sultan selim hakkında düşüncelerin neler
    ···
    #175896952 şikayet
  9. 32.
    0
    Panpa kalça ölçün kac
    ···
    #175897748 şikayet
  10. 33.
    0
    Panpa antrenman öncesi ve sonrası ne tüketmeli?
    ···
    #175898565 şikayet
    1. 1.
      0
      Fark etmez kanka, önemli olan gün içinde ne tükettiğin.

      Proteinlerini, karbonhidratlarını, yağlarını falan ekgibsiz aldığın sürece ve düzenli olarak kilo aldığın, antremanlarını yaptığın sürece rahatlıkla kas yaparsın.
      ···
      #175900533 şikayet
  12. 34.
    0
    Silik atsın biri şuna
    ···
    #175902923 şikayet
  13. 35.
    0
    Bana program ver bana program ver
    ···
    #175903724 şikayet
  14. 36.
    0
    Baklavalarin biraz asagi yukari kaymismi benmi miyopum
    ···
    #175904367 şikayet
  15. 37.
    0
    Helal olsun panpa basarilarinin devamini dilerim
    ···
    #175905013 şikayet
    1. 1.
      0
      Teşekkür ederim. : )
      ···
      #175905136 şikayet
  17. 38.
    0
    Tebeik eder başarılarının devdıbını dilerim
    ···
    #175906039 şikayet
    1. 1.
      0
      Sağol...
      ···
      #175907418 şikayet
  19. 39.
    0
    Helal panpa
    ···
    #175909703 şikayet
  20. 40.
    0
    lan senin vücud bi kere genetik olarak 0 hergun koşu yapıyorum fitnısada gidiodum kolumu kırılınca bıraktım gelmiş 1. oldum dio amotörde olsa o vucudu 6 7 ayda yapıo adamlar huur
    ···
    #175916400 şikayet
    1. 1.
      0
      Sen bir resmini atar mısın bana ben lafa bakmam icrata bakarım. :D

      Muhtemelen sıska dolaşan tiplerdensin, ya da kanepede züt büyüten tiplerdensin. :D

      5-6 ayda bu vücudu yap sporu bırakmassam adam değilim.
      ···
      #175924513 şikayet
  22. 41.
    0
    gibiyim inci sozlugu. bir azerbeycanli kardesimin basarisi, benim icin dunyalara bedeldir. kutlarim biraderim.

    bu arada kilo verme icin biraz taktik ver cabuk
    ···
    #175924310 şikayet
    1. 1.
      0
      Teşekkür ederim. : )

      Kilo vermenin tek bir yöntemi var o da yediğin yemeğin miktarını azaltmak.
      ···
      #175924523 şikayet