tümü

fitness yapan panpalar gelsin

  1. 1.
    0
    bi şöyle beyler haftada 3 gün gidebiliyorum salı perşembe cuma basen karın ve bel belgesinde hafif bi yağlanma var kendimi bildim bileli bunarla yaşıyorum artık zayıflamanın zamanı geldi nasıl bir program uygulıyım bir yardım edin
    ···
    #100166403 şikayet
  1. 2.
    0
    evet panpalar
    ···
    #100166539 şikayet
  2. 3.
    0
    evet panpalar
    ···
    #100166607 şikayet
  3. 4.
    0
    böl belgesi iyiymiş panpa. kardiyo yap ama bana kalırsa yüz.
    ···
    #100166724 şikayet
  4. 5.
    0
    evet panpalar
    ···
    #100166802 şikayet
  5. 6.
    0
    panpa yüzücek yerim yok burda deniz yok dıbına kapalı yüzme havuzları var kayıtlar dolmutu bide sevmiyorum havuzu pek
    ···
    #100166874 şikayet
  6. 7.
    0
    @1 basen bölgesinde yağlanma mı karı mısın amk
    ···
    #100167443 şikayet
  7. 8.
    0
    http://inci.sozlukspot.com/e/100049760/
    ···
    #100167727 şikayet
  8. 9.
    0
    @8panpa basenden kasıtım taşşaklarla diz arasında olan yer
    ···
    #100168058 şikayet
  9. 10.
    0
    @9 panpa vaktim sınırlı
    ···
    #100168321 şikayet
  10. 11.
    0
    makineleri sayarsan yardım edebilirim hatırlamıyorsan sunlara bak olanları yap
    ab machine
    ab crunch
    knee raise (halter de yapılıyor bu sor ordakilere gösterir)
    sit-up
    bunları set halinde yap 4*15 giris seviyesinde iyi
    ···
    #100168820 şikayet