tümü

fitness ve body ile ilgilenen abilerimm

  1. 1.
    -2
    yaşım 16

    Yaklaşık 2 buçuk aydır fitness yapıyorum yani göğüsler omuz felan neyse baya değişti , bayramdan dolayı tatile gidiyoruz 5 gün boyunca devam etmiyeceğim sizce zararı olurmu veya yararı, o 5 gün boyunca yüzeceğim ama bunuda dikkate alın
    ···
    #94698217 şikayet
  2. 2.
    +1
    16 yaşında başlık açmaya utanmıyomusun lan pekekent
    ···
    #94698296 şikayet
  3. 3.
    0
    sözlükten git oç
    ···
    #94764080 şikayet
  4. 4.
    0
    @14 o zütündeki taş tutmuş takunu gibtiğim salağı iyice gibtiniz sözlüğü iyice iyice iyice, hayır hakediyorsunuz var ya çıkacak biri anan zaaaa xdé lerle sözlüğü gibecek ayrıca 14 öyle bi sinirlendirdin ki ananın amcığını parçayıyana kadar köpeklere gibtiririm
    ···
    #94764994 şikayet
  5. 5.
    0
    up upppppppp
    ···
    #94824672 şikayet
  6. 6.
    0
    abileri-ni gibiyim ben gidiyorum
    ···
    #94824937 şikayet
  7. 7.
    0
    fitness ve body ile ilgilenen abilerimm
    ···
    #94916971 şikayet
  8. 8.
    0
    fitness ve body ile ilgilenen abilerimm
    ···
    #94930270 şikayet
  9. 9.
    0
    amk böle her 5 gün ara verceğinde 10 gün ara verceğinde sorcanmı. bu kadar kafana takma, yaptıının salakça olduğunu düşününce farkedemiyor musun ?
    ···
    #94930503 şikayet
  10. 10.
    0
    bir sey olmaz 5 günde ama dönünce devam edeceksin antrenmana
    ···
    #94930676 şikayet
  11. 11.
    0
    kasların dinlenmeye ihtiyacın var kardeş 5 gün dinlenme için ideal
    ···
    #94930683 şikayet
  12. 12.
    0
    @11 ya 16 yaşında aga diyen bi liseli huur çocuğuyla konuştuğunun farkında mısın. iki kas şişmiştir 30 cmlik kol ona şimdi 45 cm gibi geliyodur bırak bunlar nesilden nesile bunların taa anasını gibeyim
    ···
    #94764067 şikayet
  13. 13.
    0
    beslenmeme uyku programıma çalışmama herşeyime dikkat ettim
    ···
    #94763879 şikayet
  14. 14.
    0
    aga valla baya gelişti ya 4 5 ayda yapılabilecek bi vücut yaptım
    ···
    #94763859 şikayet
  15. 15.
    0
    @2 bu sözünden sonra inciye girmeye utanıyorum
    ···
    #94698479 şikayet
  16. 16.
    0
    up uppppppp yardım edin
    ···
    #94699435 şikayet
  17. 17.
    0
    o 5 günlük dinlenme sana cok iyi gelcek yüzersen geldiğinde daha iyi çalışırsın ama sözlükten gibtir liseli
    ···
    #94699689 şikayet
  18. 18.
    0
    bi zararı olmaz aksine yararı olur 0 5 gün içinde kasların yeniden yapılanır
    ···
    #94699690 şikayet
  19. 19.
    0
    ben 21 yaşındayım 3 yıldır uğraşıyorum bodyle 3 günü geçince pgibolojim bozulur amk hiç bişey yapamasamda evde kendime hazırladğım program var onunla çalışırım yani bi bırakırsan devamıda gelir bırakma
    ···
    #94704346 şikayet
  20. 20.
    0
    3 günü geçirme yannanı yersin . 1 ay ara vermek zorunda kaldım iş dolayısıyla bittim amk . 5 gün içinde bulduğun demire barfix asıl setler halinde şınavını ihmal etme bi şey kaybetmezsin genç çitak
    ···
    #94705624 şikayet