-
1.
-5http://imgim.com/sp664c31...0ce17ed0b1600e3059128.jpg
tecrübeli panpalarım öneride bulunabilirler.
edit: http://imgim.com/sp248ae7...b962f541b431155f06240.jpg bunlarda kullandıklarım.
5 lbs protein tozu : 160 tl
400 tablet amino acid: 100 tl
180 tablet balık yağı: 80 tl
200 gr creatin: 35 tl
20 tablet multivitamin: 15 tl
20 tablet magnezyum : 11 tl
10 tablet kalsiyum: 8,5 tl
antrenmandan sonra hissedilen pump etkisi paha biçilemez!
edit2: beyler bu takviyeleri/ilaçları alalı daha 2 hafta oldu amk. baslar baslamaz bunları kullanmıyosunuz zaten. yeni aldım yani amk.
-
2.
+2 -1
-
3.
+1@3 herif az kassa bi insan daha cikartacak aq sirtindan
-
4.
0@2 ahah yok kardeşim
-
5.
0kaç ay oldu başlayalı pankuş
-
6.
-2inanmayın beyler modem adama gitti
-
7.
+1zkim kalktı
-
8.
0ilaçların yan etkisi var mı müdür ?
-
9.
0@6 3 ay panpa
-
10.
0@9 yok kardeşim
-
11.
0@3 o karın mı daşşakmı kardeş
-
12.
0sol kolunu nasıl yardırdın lan öyle?
-
13.
+1@12 o benim zütüm
-
14.
+1ilaç değil besin takviyesidir bilmeyen arkadaşlar ve o kadar malzeme kullanıp bu kadar yaptıysan harbiden rezaletsin amk bunu bizim salondaki bebeler doğal yolla yapıyor
ve o besin takviyeleri ananı avradını gibicek sen zararı yok diye geçin bu işin profesyonelleri diyor bunu -
15.
0güzel vücut
-
16.
0@13 panpa aslında kollara vucuttan daha cok onem verdım. yakalı t-shirt giyince tam oturuyor acaip iyi gozukuyor.
-
17.
0ekşide supermenemen adlı dızo bu panpalar ifşa böyle olur
-
18.
+1@17 mal adam dikiş izini soruyo gerizekalı ya hahahahaha
-
19.
0@17 yok la sol kolunda bayağı bir yarılma izi var onu soruyorum. 14cm civarı bir dikiş var orada.
-
20.
0@15 ahaha hicbisey bilmedigin belli kardesim. daha ilac/takviye kullanmaya baslayalı 2 hafta oldu. ilk baladıgında bu kadar yogun giremezsin zaten panpa.