tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

fitness soruları alayım vol 1

  1. 1.
    +2 -17
    1 buçuk yıl oldu yapalı elimden geldiğince yardım etmeye çalışırım buyrun.
    ···
    #199898196 şikayet
  1. 2.
    0
    Anneni yollar mısın ?
    ···
    #199898203 şikayet
    1. 1.
      0
      Senin anneni yollayabilirim istersen
      ···
      #199898394 şikayet
    2. 2.
      0
      Lan şunu kafanıza sokun oruspu çocukları
      Her fitnessa yazılıp senesi geçen bilgili değil lan amcık kafalılar 2 senedir yardımcı antrenörüm bi 10 sene daha olucam 1.5 seneyle gelip hurda bilgi verme ananı bench makinasında giberim
      ···
      #199908907 şikayet
    3. 3.
      0
      Anasına dambıl soktuğum başlıkta ne yazmışım elimden geldiğince yardım ederim yazmışım değilmi yıkık o.ç seni
      ···
      #199914289 şikayet
      4. diğerleri 1
  3. 3.
    0
    Haftada 3 kilo vermek mümkünmüdür
    ···
    #199898206 şikayet
    1. 1.
      0
      Çalışma disiplinine bağlı hangi tür bi programla zayıflamayı düşünüyorsun ve kilon kaç ?
      ···
      #199898312 şikayet
    2. 2.
      0
      Kardeşim günlük bi küp şekerdenvaska bisey yemezsen neden olmasin
      ···
      #199900591 şikayet
  5. 4.
    0
    ne geçti eline ne işe yaradı
    ···
    #199898207 şikayet
    1. 1.
      0
      En basit şekilde özgüven aşılıyorsun kendine.
      ···
      #199898326 şikayet
  7. 5.
    0
    O göğüs ne kardeşim bir buçuk yıldır yaptığından emin misin sen ?
    ···
    #199898216 şikayet
    1. 1.
      0
      Eminim kardeşim fotoğraftaki pumpsız hali düşün.
      ···
      #199898346 şikayet
    2. 2.
      0
      inşallah öyledir çünkü 2 ayda bu hâle geldi benimki :D
      ···
      #199905845 şikayet
    3. 3.
      0
      Reyis gibmiş pauahahah
      ···
      #199908974 şikayet
    4. 4.
      0
      Protein tozu kullanan huur çocukları sizi
      ···
      #199910539 şikayet
      5. diğerleri 2
  9. 6.
    0
    şaka dimi ?
    ···
    #199898282 şikayet
    1. 1.
      0
      Neden ?
      ···
      #199898355 şikayet
  11. 7.
    0
    Olum neler oluyor aq sözlükte herkes fitnısçı aq
    ···
    #199898350 şikayet
    1. 1.
      0
      Cevap vermedin ya yeni caps de attım panpa
      ···
      #199898358 şikayet
    2. 2.
      0
      Bi iNCi GYM açmak lazım sanırım.
      ···
      #199898379 şikayet
      1. 1.
        0
        Kanka şuan 9 program yazıyorum gece gidicem toplu mesajlarınıza cevap vericem 100 e yakın mesaj var
        ···
        #199898405 şikayet
  13. 8.
    0
    O kas mı
    ···
    #199898399 şikayet
    1. 1.
      0
      Öyle görünüyor.
      ···
      #199898447 şikayet
  15. 9.
    +1
    Kalçamı(zütümü )nasıl kısa sürede büyütebilirim. ciddiyim
    ···
    #199899920 şikayet
    1. 1.
      0
      Squat yaparak
      ···
      #199913957 şikayet
  17. 10.
    +1
    Proteinin dışında hayvan gibi karbonhidrat basmalısın panpam
    ···
    #199900455 şikayet
  18. 11.
    0
    PÖRÖTÖYÜN TOZUYLA YPTIM OLMUSMU MORUK

    http://c12.incisozluk.com...11509/1/3023091_o496e.jpg
    ···
    #199901414 şikayet
    1. 1.
      0
      Putinmi lan o
      ···
      #199905006 şikayet
    2. 2.
      0
      Devam moruk
      ···
      #199913965 şikayet
  20. 12.
    0
    Bu da sırt ayni entry e giremedim

    http://c12.incisozluk.com...11501/5/3023095_ob0aa.png
    ···
    #199901438 şikayet
    1. 1.
      0
      Bir daha vücüdünun resmini atarsan senin geçmişini giberem. Yeter artık dıbına koyim ayda 1 görmek zorunda mıyız senin gibik vücüdünu?
      ···
      #199902325 şikayet
    2. 2.
      0
      Aynen devam birader
      ···
      #199913982 şikayet
  22. 13.
    0
    Sadece şınav ve dipsle gözle görünür (enazından tshirtten belli olaacak) bir göğüs kasına sahip olabilir miyim . Şınavdan kastım klagib şınav değil , şınavın her türlü varyasyonu
    ···
    #199902495 şikayet
    1. 1.
      0
      Zor yapman salona yazıl
      ···
      #199904108 şikayet
    2. 2.
      0
      Sahip olamazsın kasın gelişmesi için kendi ağırlığının minimum %60-70 inden fazla ağırlık ile çalışman gerekiyor. Şuan makaleyi bulamayacağım ancak okumuştum
      ···
      #199904609 şikayet
    3. 3.
      0
      illa ki belli ettirirsin ama seni tatmin etmez dostum
      ···
      #199914009 şikayet
      4. diğerleri 1
  24. 14.
    0
    @9 ananı gibim al benimkinden bi parça bende çok zaten
    ···
    #199902536 şikayet
  25. 15.
    +1
    Meme ucunu niye üzdün lan aşağı bakıyor
    ···
    #199904562 şikayet
  26. 16.
    0
    gögsün cokmus kardesim
    ···
    #199904685 şikayet
    1. 1.
      0
      Eyvallah kardesim
      ···
      #199914131 şikayet
  28. 17.
    0
    Al kardeş zütüne girsin yaş 16

    http://c12.incisozluk.com...11501/2/3023732_o359a.jpg
    ···
    #199907669 şikayet
    1. 1.
      0
      Bir de utanmadan 16 demiş amk sübyanı
      ···
      #199914392 şikayet
  30. 18.
    0
    Kardesim kilo almak icin napabilirim alamiyom
    ···
    #199907819 şikayet
    1. 1.
      0
      Yulaf ve cicibebe tüket kardeşim
      ···
      #199914030 şikayet
  32. 19.
    0
    Al bu da goğüs 2 ye katlarim seni ben de 1.5 senedir yapıyorum

    http://c12.incisozluk.com...11500/7/3023767_ode7c.jpg
    ···
    #199907930 şikayet
    1. 1.
      0
      Güldürme kardeşim ayrıntılar ortada
      ···
      #199914110 şikayet