tümü

/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!

fitness mı kickbox mı

  1. 3.
    +1
    Panpa ben bi sene kicktaks yaptım o sürede ilk 6 ayda bi 7-8 kilo almıştım teknigimide baya saglam oturttum zamanla ama vücut falan olmuyor onu söyleyim sana hafiften kol ve karın gelişiyor o kadar
    Şimdiki aklım olsaydı kicktaks yerine 1 sene vücut çalışırdım
    ···
    #160661345 şikayet
    1. 1.
      0
      aboo 6 7 ay çok ben 4 kiloyu 1-2 ayda almıştım o zaman vücuda gidiyim eyvallah qnq
      ···
      #160664771 şikayet
  3. 2.
    0
    Ye yat karpuz gibi büyürsün
    ···
    #160661008 şikayet
    1. 1.
      0
      olmuyo qnq ya her taku denedim günlerce gece yemeği denedim olmuyo ırsi bi şey ne kadar yesem alamıyorum belki de çok yemiyorum çok yediğimi düşünüyorum en iyi fitness ta kilo aldım
      ···
      #160661033 şikayet
  5. 1.
    0
    zayıfım bu yüzden öncelikli amacım kilo almak kas değil daha önce fitness a gittim 4 5 kilo alınca bıraktım çünkü daha fazla alamıyosun uzun bi süre sadece formunu koruyosun

    kickbox a gitsem tekniğim gelişir kendimi nasıl daha iyi korurum onu öğrenirim bu cepte ama kilo alabilir miyim onu öğrenmek istiyorum dediğim gibi öncelikli amacım bu yok fazla alamazsın diyosanız fitness a devam edecem
    ···
    #160660990 şikayet