1. 1.
    +1
    beyler bu yaz boyunca sadece evde fitness yapmak istiyorum. ama sorun şu ki aşırı zayıfım ve yemek yemiyorum. biraz güç lazım. her gün 3 saat yaparım sıkıntı değil ama sorun yemek işte.

    nasıl olacak bi el atsanız ?
    ···
  2. 2.
    0
    @4 saydıklarını 1 ayda yemiyorum ben panpa naptın

    fitnessla ilgili forumlarda da başlık açtım. up up up
    ···