tümü

fitness işinden anlayanlar bi sorum var gelin la

  1. 1.
    0
    yahu beyler benim boy 1.75 kilo 89. ben ağırlık yüklenmek için kaç kilo olmalıyım?

    hem cardio hem diyet hem ağırlık gibsen gitmiyor bigün bayılıcam kalıcam. nedir bu işin oluru?
    ···
    #123875028 şikayet
  2. 2.
    0
    up niyetiyle
    ···
    #123875112 şikayet
  3. 3.
    0
    @6 el karnitin karaciğeri gibizler diyorlar? bir de ben diyeti biraz fazla mı ağır yapıyorum lan acaba sen ne yiyip içiyosun ya da dediğin gibi çalışan biri ne yiyip içmeli?
    ···
    #123875424 şikayet
  4. 4.
    0
    @8 o zaman da kastan kaybediyorum hacıt bağkur emeklisi gibi oluyorum amk.
    ···
    #123875472 şikayet
  5. 5.
    0
    @4 moral bozma muallak.
    ···
    #123875503 şikayet
  6. 6.
    0
    @13 moruk ben diyet yaptığımda zaten dediklerinin hiçbirini yemiyorum. ekmek bile yemiyorum kilo vericem gazıyla. ama o zaman da ağırlığa falan halim kalmıyor amk. 6-7 yıl evvel 100 kiloyken zütümle kaldırdığımı kaldıramaz oldum. ki bu anlattığım 82 kiloykendi. şimdi 89 kiloyum işte. bilemedim.
    ···
    #123875836 şikayet
  7. 7.
    0
    gibicem böyle işi amk.
    ···
    #123875955 şikayet