-
1.
05 kilo al
-
2.
0olm her bünye faklı işte 2.5 al fayda görmessen arttır
-
3.
0kovayı iç genede fayda etmez
-
4.
0huur evladına bak görende mr.olimpia sanar... sen sabahları yımırtanı idmandan sonra protein tozunu ve 40-50 dakika sonra etini ye sütünü iç yoğurdunu ye fazla kafanı yorma dıbına koyim
-
5.
0@8 panpa bence yeterli hatta fazla bile diyebilirim boy kilonu yaz
-
6.
0kişi başı bi tane alın kimsenin hakkını yemeyin
-
7.
04 protein yeter