fitness ile ilgili sorularınızı cevaplıyorum

@16 ego değil bi tak bildiğini sanan malları ezmek hoşuma gidiyor.

o değil de milleti yanlış bilgilendireceksin yazık yani

adam amme hizmeti yapıyor millet sidik yarıştırıyor şaka gibi.

@12 yaaa :( ne zaman bir şeye benzemeye başlarız peki panpa

@13 yav he he iyi bi kür öğrenmişsin :D :D

@7 lan harbi bi tak bilmiyorsun sen amk :D :D :D

o zaman vücudumuz nefes alırken, sıçarken, gülerken, hatta soğuk su içerken bile kas kaybediyor he amk salağı seni?

beyler takmayın şu salağı.

60 kilo basıyor bastepis bibstepis çılgın atıyor

banada cevap versene bin

1 ay gitsem neye benzerim. eskiden spor yaptım son 2 yıldır çok hareketsizim hayvan gibi kilo aldım boy 1.73 kilo 82

beyler adamda vücut denen bir şey yok. 1-2 yorumunu da okudum bir tak bildiği de yok. buraya sükse amaçlı başlık açmış ama birinin gelip onu züt edeceğini düşünmemiş.

sizi şöyle alayım, bırakın bu salağı:

(bkz: vücut yapmak isteyen binler gelin böyle)

---

resimlerine baktım da çok gibik bi vücut yapmışsın lan. gibik derken bildiğin gibik yani mal gibi.

edit: kollar dengesiz.

göğüsleri hiç demiyorum zaten onların ayrı bi dıbına koymuşsun alt göğüs denen bi kas grubunu internetten araştır öğren.

ayrıyetten sana üst göğüsü dar tutup çalış diyen de mi olmadı amk.

bi de, asdşdkgdsflşhsklş o göbek ne lan :D :d

edit2: @7'ye ithafen: ciks kasları yakmaz amk bilmiyosun madem sallama la denyo.

kalori yakmak kas yakmak değildir be amk embesili seni. ulan ne mal adamlar var şurada ya. böyle body'ciyim ben panpa falan deyip züt olduktan sonra çabalamazlar mı bi de :d

1 yılın üzerine sözlüğe giriş yaptım. kusura bakmada yemişinci nedir ki? ne zaman doğdunuz lan siz?

hacı bende uğraşıyorum vücutla fakat her antreman sonrasında asılıyorum amk. boşalmanın her hangi bir kötü yanı olur mu? kaslara daha az protein gider mi açısından sordum?

özet: kaslar için boşalmanın etkileri nelerdir?

inanmayın sandviç ekmeği