tümü

/i/Sözlük İçi

sözlük içi.

fitness ile alakalı sorularınızıı

  1. 76.
    -1
    Panpa ben fitnessa yeni başladım da ilk defa ciddi ciddi spor yaptığım için vücudumun her yeri ağrıyo. Vücudumun spora alışması ne kadar sürer?
    ···
    #197958834 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardeşim o tatlı bir ağrıdır her bodyci bunu yaşamıştır. Bu seni motive etmeli geliştiğinin göstergesidir * her antrenman öncesi mutlaka ısın. Ayrıca 5 ile 8 gün arası ağrılar azalır, azalarak yok olur:) Artık başladığın günkü gibi değilsin bırakma, mücadele et.
      ···
      #197958882 şikayet
  3. 77.
    -1
    86 kilo 1.82 boy 83 cm bel 137 cm göğüs 44 cm sağ 43.5 sol kol Nasıl
    ···
    #197962382 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa iyisin yağları yak
      ···
      #197962723 şikayet
  5. 78.
    +33 -41
    Cevaplıyorum arkadaşlar. Yazın bakıyım bekliyorum.

    Edit : Kardeşim neden çugu atıyorsunuz? Dakikasında cevap vermeye çalışıyorum her soruya inadına çugu atıyorlar anlamıyorum.

    Edit : Yakında motivasyon yazısı da paylaşmayı düşünüyorum. Motivasyon sporda en önemli şeylerden biridir. Sporla kalın.
    ···
    #197958738 şikayet