-
1.
+1neden fitness hocasısın
-
-
1.
0Toplumu fit bit vücuda sahip edindirmek adına bu işi icra ediyorum
-
1.
-
2.
+1benim sag kolumda kırılma oldu. ondan beri kas ekgibliğini 31 çekerek kurtarmaya çalışıyorum hocam.
doğru mu yapıyorum -
-
1.
+1Çok çekmen lazım günde 3 posta en az. Erken boşalıyorsan 5 posta. Cretain icmeyi unutma
-
1.
-
3.
0185 boy 82 kiloyum göbeğim var şuan haftada 3 fitness ve çok sıkı olmasada yediklerime dikkat ederek diyet yapıyorum yaza kadar göbek gidermi
-
-
1.
0Kardiyo ağırlıklı spor yapman gerekiyor. Mesela 10 dk koşuyorsan 20 yap onu.
-
1.
-
4.
0Hocam benim bu sabahtan beri kıtlamak üzere olan ama direnen eklem acısı veriyor sol kürek kemiğim (sanki sinirlerim sıkışmıs gibi) ne yapcam ben
-
-
1.
+110 gün ağrıyacak heryerin. Vücuda bir yerde eziyet ediyorsun şuan. 10 günden sonra yavaş yavaş geçecektir
-
2.
0Eyvallah qumqi
-
1.
-
5.
0Akıtın panpalar
-
6.
0Amino asit basayım mı
-
-
1.
0Bas tabi amk yaa basacan ki kızlar gelsin
-
1.
-
7.
0ben bi filmde izlmeşitim hoca kızları arkada bafiliyodu bunlar ne kadar doğru panpa?
-
-
1.
0Vücuda cidden çok onem veriyorlar. Yavşadıkları çok oluyor ki fit bir vücuda sahibim. zütumden ayrılmıyo amk. Bizim diger hoca bafiliyor da ben yapmadım daha
-
1.
-
8.
0Nasıl gidiyor
-
-
1.
0Gayet iyi panpam ya senin?
-
2.
0Iyi panpam ya
-
1.
Burada sadece size soru sorulmasını beklediğiniz \'\'\'\'\'sizi başkalarından farklı kılan \'\'\'\'yönleriniz hakkında başlık açabilirsiniz.
'Örnek başlık olarak;
10 yıllık gitaristim soruları alayım
• Mesleğiniz,
• bulunduğunuz yer,
• bulunduğunuz konum
gibi özelliklerinizden yola çıkarak sizlere soru sorulmasını bekleyiniz.
İstek ve şikayetleriniz için altinci admini ile iletişime geçiniz
Soruları Alayım Twitter hesabı : https://twitter.com/incisorular