tümü

fitness hocasıyım soru varsa alayım

  1. 104.
    0
    kaybın olur
    ···
    #130966243 şikayet
  2. 103.
    0
    hoca efendi 3 hafta ara vermek zorunda kaldım kaybım olurmu yoksa dahamı yararlı olur
    ···
    #130966073 şikayet
  3. 102.
    0
    hoca seni doğuran anayı gibeyim ben
    ···
    #130965181 şikayet
  4. 101.
    0
    my name is daniel logo and ı believe fitness
    ···
    #130964936 şikayet
  5. 100.
    0
    karın egzersizlerini hergün yapıyorum. fakat gıdayı nasıl tüketmek gerekiyor.ne yemeliyiz ne içmeliyiz.
    ···
    #130964175 şikayet
  6. 99.
    0
    @99 olmaz.
    ···
    #130963887 şikayet
  7. 98.
    0
    @97 yani gelişimde sıkıntı olmuyor sadece yorgunluk biraz daha acıklayıcı lütfen
    ···
    #130963824 şikayet
  8. 97.
    0
    karın egzersizlerini hergün yapıyorum. fakat gıdayı nasıl tüketmek gerekiyor.ne yemeliyiz ne içmeliyiz.
    ···
    #130963794 şikayet
  9. 96.
    0
    @95 masturbasyon sırasında fazlasıyla proteın harcarsın ve yorulursun bu
    ···
    #130963741 şikayet
  10. 95.
    0
    6 packe nasıl ulaşırım panpa
    ···
    #130963701 şikayet
  11. 94.
    0
    kardeşim mastürbasyonun kas gelişimine bir etkisi yok değil mi sadece halden düşürüyor ve yorgun oluyorsun hep kafamda bu soru var kaç aydır tık yok
    ···
    #130963699 şikayet
  12. 93.
    0
    @92 kol kalınlastırma dıye bısey yok fıtnesste.. vucudun form tutması var bı butun olarak. kılo boy *
    ···
    #130963649 şikayet
  13. 92.
    0
    karın egzersizleri tamamda yeme içme vb gibi şeyler nasıl olacak.ne yemeliyim ne yememeliyim.
    ···
    #130963594 şikayet
  14. 91.
    0
    panpa kollarımı fitnessle kalınlaştırabilir miyim ? sadece olan kas parçalanıcaksa sanki daha da ufak görünüyo o şekil
    ···
    #130963582 şikayet
  15. 90.
    0
    90--karın egzersızlerı calıs
    ···
    #130963490 şikayet
  16. 89.
    0
    hocam bu karın kaslarını dahada belirginleştirmek için ne yapmalıyım. futbolcuyum 186 boyum var ve 82 kiloyum.
    ···
    #130963448 şikayet
  17. 88.
    0
    @88 bol su iç

    yürü bol bol mumkunse koş..

    mekik ters mekik ve karın egzersızlerı çalış
    ···
    #130963238 şikayet
  18. 87.
    0
    karın eritmek için ne yapmam lazım hocam?
    ···
    #130927282 şikayet
  19. 86.
    0
    84. ılerı sevıye ıcın engeldır. eger bu ısı amator olarak yapacaksan sıkıntı olmaz
    ···
    #130923469 şikayet
  20. 85.
    0
    85 gıdecegın yerlere yuruyerek gıtmeye calıs...
    ···
    #130923422 şikayet