tümü

fitness hocasıyım soru varsa alayım

  1. 26.
    0
    58 582 gram et = 25 tl *
    ···
    #130798024 şikayet
  2. 27.
    0
    http://iyigelenyiyecekler...rotein-iceren-yiyecekler/
    ···
    #130798219 şikayet
  3. 28.
    0
    panpa boy 190 kilo 102 vücut yağı 23 hızlı bi şekilde kilo vermek istiyorum spor salonuna yazıldım beslenirken nasıl bi yol izlemeliyim
    ···
    #130800189 şikayet
  4. 29.
    0
    kilo almak için body gidilir mi ? böyle bi düşüncem var boşuna gitmiş olmak istemiyorum
    ···
    #130800297 şikayet
  5. 30.
    0
    bi de 31 kasları eritiyo diyolar doğru mudur fitnessten en fazla verimi alabilmek için 31 i kesmek zorunda mıyım
    ···
    #130800404 şikayet
  6. 31.
    0
    Panpa protein iceren gidalar ne zamn alinmalidir baslamadan mi bitirdikten sonrami
    ···
    #130800710 şikayet
  7. 32.
    0
    @64. Kasların ilacı proteindir. Spordan sonra yaklaşık 1 saat içinde yoğun miktarda protein almak zorundasın. Yoksa kas yıkımı olur.
    Protein tozu kullananlara tavsiyem de spordan hemen sonra su ile karıştırıp içmeleri. Bazıları süt ile karıştırıyor.Su ile karıştırdığında daha çabuk kana karışıyor. Süt ne la bebemisiniz siz adamı hasta etmeyin.
    Ha bu arada kas için sütte gerekli.
    ···
    #130801955 şikayet
  8. 33.
    0
    @62 kılo almak ıcın bodye gıdılır mı nası bı soru lan.

    aldıgın kıloyu kas mı yapıcan napcan amacın ne amk
    ···
    #130825631 şikayet
  9. 34.
    0
    79 zayıfsın ekmek ye
    ···
    #130921944 şikayet
  10. 35.
    0
    2 tane taytlı milf ayarla bana parası neyse vericem amk iti
    ···
    #130922091 şikayet
  11. 36.
    0
    kardeşim mastürbasyonun kas gelişimine bir etkisi yok değil mi sadece halden düşürüyor ve yorgun oluyorsun hep kafamda bu soru var kaç aydır tık yok
    ···
    #130963699 şikayet
  12. 37.
    0
    6 packe nasıl ulaşırım panpa
    ···
    #130963701 şikayet
  13. 38.
    0
    @95 masturbasyon sırasında fazlasıyla proteın harcarsın ve yorulursun bu
    ···
    #130963741 şikayet
  14. 39.
    0
    karın egzersizlerini hergün yapıyorum. fakat gıdayı nasıl tüketmek gerekiyor.ne yemeliyiz ne içmeliyiz.
    ···
    #130963794 şikayet
  15. 40.
    0
    @97 yani gelişimde sıkıntı olmuyor sadece yorgunluk biraz daha acıklayıcı lütfen
    ···
    #130963824 şikayet
  16. 41.
    0
    @99 olmaz.
    ···
    #130963887 şikayet
  17. 42.
    0
    karın egzersizlerini hergün yapıyorum. fakat gıdayı nasıl tüketmek gerekiyor.ne yemeliyiz ne içmeliyiz.
    ···
    #130964175 şikayet
  18. 43.
    0
    my name is daniel logo and ı believe fitness
    ···
    #130964936 şikayet
  19. 44.
    0
    hoca seni doğuran anayı gibeyim ben
    ···
    #130965181 şikayet
  20. 45.
    0
    hoca efendi 3 hafta ara vermek zorunda kaldım kaybım olurmu yoksa dahamı yararlı olur
    ···
    #130966073 şikayet