-
1.
+1"ya da" ayrı
-
2.
0yaklaşık 1 aydir fitness yapiyorum ve faydasi oldugunu goruyorum biraz biraz haftada 3 gun gidiyorum protein tozunu almalimiyim almam gerekirse ne giblikla almaliyim bide nasil beslenmem gerekiyor bi yardimci olursaniz sevinirim beyler