tümü

fitness hakkında herşey soruları alayım

  1. 26.
    0
    reserved
    ···
    #108396385 şikayet
  2. 27.
    0
    Hadi bakim gelsin sorular yanıtlıcam
    ···
    #108394045 şikayet
  3. 28.
    0
    up up up up
    ···
    #108394054 şikayet
  4. 29.
    0
    yukarı yukarı
    ···
    #108394068 şikayet
  5. 30.
    0
    yukarı yukarı
    ···
    #108394101 şikayet
  6. 31.
    0
    yukarı yukarı yukarı
    ···
    #108394126 şikayet
  7. 32.
    0
    yukarı yukarı
    ···
    #108394147 şikayet
  8. 33.
    0
    gelsenize olum sizler için burdayım
    ···
    #108394200 şikayet
  9. 34.
    0
    Dostum boş değilim gerçekten bilgilere dayanarak söylüyorum
    ···
    #108394294 şikayet
  10. 35.
    0
    panpa 190a 65im 4 ayda toparlarmıyım vücudu? önceden çalışmışlığım var ama parça parça düzenli değildi.
    ···
    #108394372 şikayet
  11. 36.
    0
    panpa protein tozunu fitnesa girmeden önce mi içmeliyim sonra mı içmeliyim
    ···
    #108394374 şikayet
  12. 37.
    0
    panpa kilo aldırmaya yönelik nasıl bir yol izlemeliyiz?
    ···
    #108394375 şikayet
  13. 38.
    0
    @11 ahahahahha amk protein tozunun fitness la ne alakası var
    ···
    #108394413 şikayet
  14. 39.
    0
    @11 protein tozunu 2-3 ayını doldurmadan kullanma kullanırsan antremandan hemen sonra kullan yağsız sütle birlikte
    ···
    #108394511 şikayet
  15. 40.
    0
    @14 panpa super mass gainer dymatize almayı dusunuyorum ama bana daha yararlı olacak daha hesaplı bi supplement var mı?
    ···
    #108394522 şikayet
  16. 41.
    0
    @12 mutlaka kahvaltı yapmalısın süt ve süt ürünlerini bol tüketmeye çalış kahvaltında yumurta asla ekgib olmasın aç kalma taze meyve suyu iç her gün
    ···
    #108394616 şikayet
  17. 42.
    0
    boş değilsin de panpa bende yaptım bu sporu 1,5 yıl boyunca bünyeye göre herşey sen mezomorf(kas yapmaya uygun) sundur 3 ayda it gibi vücut yaparsın başkası ectomorf(zayıf) dur 10 yıl yapsa hayvan gibi yese senin 3 ayda yaptıgın vücutu yapamaz felan yani bilimsel konuşuyoruz. tavsiye cok zayıf yada cok şişmansanız(buda endomorf oluyo) diyetisyene gitmeniz arkadaşlar. o size gerekli plan projeyi çıkarıcak zaten.
    ···
    #108394978 şikayet
  18. 43.
    0
    panpa genetık olarak vücudum çok çabuk toparlanıyor falan ama ben yaza kadar sağlam bı vücut yapmak ıstıyom şu an bı 5-6 kılo fazlam var bı yol gösterırsen verırım şukunu
    ···
    #108395003 şikayet
  19. 44.
    0
    Beyler salona gidiyorum başlığı takibe alın gelicem devam edicem son sorularıda cevaplıyıcam sağlıcakla kalın
    ···
    #108397393 şikayet