tümü

fitness dan anlayan mallar bakın bi

  1. 26.
    0
    @41 haydaaaa
    ···
    #75915268 şikayet
  2. 27.
    0
    @48 panpa şukunu ve nick6 ını girdim çok sağol gerçekten.. diğer panpa şukularını ve nick6 ını girdim seninde çok sağol sende
    ···
    #75915738 şikayet
  3. 28.
    0
    @45 dıbına koyyim kahvedeki öküz dayı açıklaması getirmişsin lan olaya: "la olm bu gavurlar varya domuz eti yeyörlar lan ondan hepsi hayvan gibin... * dıbına kodumunun cocugu iyi guldurdun asıl sen beni. kendi agzınla soyluyorsun bibucuk yıl amino protein ne tak varsa kullandım diye zenci yannanı da yemişsindir sen. ben sadece protein tozu gelişmeye yardımcı zararsız bir maddedir demek istedim. sıvı beslenmiş bide. zütünden mi verdiler sıvıyı he söle bakalım şimdi.
    ···
    #75916212 şikayet
  4. 29.
    0
    @39 o satıyo panpa
    ···
    #75915136 şikayet
  5. 30.
    0
    (bkz: karbonhidrat içmek)
    ···
    #75915431 şikayet
  6. 31.
    0
    @44 panpa bu söylediklerin cidden iyi oldu..
    ···
    #75915449 şikayet
  7. 32.
    0
    @37 dediklerini bilgisayara copy-paste yaptım yarın uygulamaya başlıcam arada sana mesaj atarım sorum falan olursa.. panpa gerçekten çok sağolun ya valla şuku nick6 ne varsa girem... ayrıca kanka o benim.. sevgilim falan yok amk 6 aydır
    ···
    #75915086 şikayet
  8. 33.
    0
    panpa tek bişi sorcam hocan al dedi ya hocanmı satıo bu protein tozunu fln o satıosa al dicen tabi
    ···
    #75915009 şikayet
  9. 34.
    0
    panpa şimdi düz hesapla 70 kiloysan eğer, günlük protein alımında 140 grı geçmen lazım. 140 gr protein için de dünyaları yemen lazım dostum. protein tozu doğal beslenmeye göre nispeten daha ucuz ve daha kolay olduğu için önermiştir hocan.yok bende para tak her gün tavuk yerim balık yerim diyosan alma.
    ···
    #75913062 şikayet
  10. 35.
    0
    o hocanın a.qyim. ihtiyacı olmayan millete bişeyler satmaya çalışıyo paragöz binler
    ···
    #75913583 şikayet
  11. 36.
    0
    @7 yarraam okuman yazman mı yok, tavuk alabilirim diyosan tavuk ye dedik dimi, gib kırığı, bak herif şimdi sölüyo 2 haftadır gittiğini. başta yazsa ben de derdim kullanma diye.ne bileyim amk adamın yaz badicisi olduğunu.
    ···
    #75913642 şikayet
  12. 37.
    0
    adam vücudunun heryerini ayrı capsliyo amk
    ···
    #75914225 şikayet
  13. 38.
    0
    @18 panpa diom sana işte git eti liflar al yulaf ezmesi 4 lira 2-3 gun yeter bide çukulata al ekmeğe sürülenden nutella demiom para dayandıramıcan belli. bide nesfit war ya ondan al 6 lira ekonomik paket bu üçünü sütle karıştır ye sabah kahvaltın bu olsun yanında bi iki yumurtada çatlatırsan on numara olur öğlen git 3 tane dürüm ye madem örencisin anlıcağın dilden konuşalım. akşama da ya ton balığı ye 2 tane 160 lık 10 lira tuzlu kaçar bu sana tavuk alsan daha az zarar yanına da yapıştır pilavı yapıştır makarnayı ekmek arası falan yap yer işte deli gibi. gece yatmadan önce de al yarım ekmem arasına çokolat sür ye yat.
    ···
    #75914233 şikayet
  14. 39.
    0
    mallarla mal olma
    ···
    #75914262 şikayet
  15. 40.
    0
    beyler ney yavaş la ondan bekleyin :D
    ···
    #75914350 şikayet
  16. 41.
    0
    @17 adamın yazısı gibilmesin diye bişey demiyorum panpa başka zaman görüşürüz.

    @21 panpa sabahları yağsız sütle special-k yiyebilrsin, öğleden öncede bi kaç tane haşlanmış yumurta beyazı ve lor, öğle yemeğinde rahat ol okulda fln sulu yemek varsa yağsız onları ye, akşam yemeğinde de bi gün tavuk bir gün balık bir gün kırmızı et hangisni bulabiliyorsan ye. akşam yemeğinden sonra acıkırsan meyve ye bolbol su içmeyi de unutma.
    ···
    #75914426 şikayet
  17. 42.
    0
    @30 olm narsist ifşa etme kendini boşver al 28 de verdim sana beslenme programı karının doyuncaya kadar ye işte kalıplanırsın toparlanırsın

    bol bol su iç bide gunde 2 litreden fazla iç suyun önemini atlama vucudunun %75 ini oluşturuo
    ···
    #75914512 şikayet
  18. 43.
    0
    http://www.incicaps.com/r/img_3872.jpg/
    ···
    #75914531 şikayet
  19. 44.
    0
    @34 panpa vücut olsa koyam :D..şaka bi yana zaten o omuzları açmam bişeyler yapmam lazım
    ···
    #75914815 şikayet
  20. 45.
    0
    @51 sevgili huur evladı, madem o kadar bilgilisin ne diye cahil köylü huur cocugu gibi yani kendi agzınla dedigin gibi hertaku kullanıosun.7 kilo vermiş bide bak bak duyanda dıbına koyyim 20 kiloya düştü zavallıcık sanır. huur evladı ben sadece protein tozu kullanımından bahsediorum senin gibi her gordugu yannanın altına yatan herfiler gelip bana laf çakmaya çalışıyor. senin o serumu zütüne takmışlar belli zira agzından konuşmuyorsun dıbına kodumunun gugıl terk huur cocugu seni. hadi şimdi domuzlara gibtir zütünü nede olsa insana en yakınmış..
    ···
    #75941736 şikayet