tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

fitness ci panpalarim baksin bi

  1. 1.
    +3 -1
    evet beyler simdi evde kas yapamassin diyenler bi gibtirsin bastan 1.5 ayda efsane six pack yaptim evde ama kola girmem lazim benim gunluk 100 sinav sabah 50 aksam 50 barfix var oda sinavla ayni sekilde bide dambil calismam var 2 aydir calisiyom biraz ilerleme var ama daha hizli olmali kisa bir surede evde nasil kol kasi yapabilirim panpalar bi yardimci olun

    edit : fitness a gittim ama su an icin evdeyim 1 ay sora yeniden baslicam
    ···
    #192650205 şikayet