tümü

fitness bodybuilding tüm soruları cevaplıyorum

  1. 1.
    +1
    Sormak istediğiniz merak ettiğiniz ne varsa buraya yazın veya özelden yazın bana ben özelden cevap verebildiğim kadarıyla yazıcam. Soruları cevapsız bırakmıcam. Başlık altında cevap vermiyorum cevapları özelden gönderiyorum

    Zayıf olup kilo almak isteyenler, Kilolu olup zayıflamak isteyenler, Kas kütlesi, yağ oranı, vs vs vs... ne varsa aklınızda

    edit; Hiç bir türlü prim yapmaya çalışmıyorum, özelden sorulan merak edilen soruların hepsini kendi bilgim kadarıyla cevaplıyorum yardımcı olmaya çalışıyorum.

    Özelden sorulan bazı sorular, bunların hazır cevapları var
    http://imgim.com/6691incie6408488.png
    http://imgim.com/7923incig364738.png
    http://imgim.com/8265incit646285.png
    http://imgim.com/2288incim9415693.png
    http://imgim.com/1487incil4133057.png
    http://imgim.com/3398incin9754860.png
    http://imgim.com/9094inciq5246746.png
    http://imgim.com/6194incit4666586.png
    http://imgim.com/888incie3875498.png
    http://imgim.com/2536incik7271293.png
    http://imgim.com/6647incii994474.png
    http://imgim.com/1059incic4755989.png
    ···
    #148328471 şikayet
  2. 2.
    0
    buradan cevaplamıyorum özelden cevaplarını veriyorum.
    ···
    #148328606 şikayet
  3. 3.
    0
    Yazıyorum özelden
    ···
    #148328970 şikayet
  4. 4.
    0
    @10 Üst karın kası en kolayı alt karın kası en zorudur panpa, düzenli sıkı çalışma ile yaparsın özelden ayrıntılı bir şekilde gönderiyorum
    ···
    #148329358 şikayet
  5. 5.
    0
    gözden kaçırdığım mesajlar varsa tekrar gönderin hatırlatın
    ···
    #148330039 şikayet
  6. 6.
    0
    @14 8 Ayda düzenli bir şekilde beslenip, çalışırsan şuan ki haline göre çok şeyler yaparsın panpa
    ···
    #148330909 şikayet
  7. 7.
    0
    @15 Panpa sporcuların şöyle bir dönemi vardır, 44 Cmlik kolu Aynada sen 40 cm görürsün, Bunun gibi şeyler. Her zaman daha fazlasını daha fazlasını istersin fakat bu kadar çok istemek biraz kötü durumlara sokabilir. Ayrıca şeker ve tatlıdan uzak dur fazla yeme panpa. Vücut ölçülerini gönderirsen ona göre yorum yapabilirim panpa
    ···
    #148331043 şikayet
  8. 8.
    0
    @17 Panpa herkesin dediğine neden bakıyorsun sen? Boş konuşuyorlar onlar bir şey bildikleri yok. Aksine daha güzel olursun. Özelden gönderiyorum.
    ···
    #148331250 şikayet
  9. 9.
    0
    düzgün bir şekilde kilo almak için gym şart.
    ···
    #148340304 şikayet
  10. 10.
    0
    @24 özelden yaş, boy, kilo yaz panpa ona göre yorum yapabilirim
    ···
    #148344736 şikayet
  11. 11.
    0
    devam sorulara
    ···
    #148408621 şikayet
  12. 12.
    0
    @27 cevabını yazdım panpa
    ···
    #148409422 şikayet