1. 1.
    0
    Beyler ben spor salonuna başladım ilk 5 gün kardiyo yaptırdılar adaptasyon sürecimiymiş neymiş işte koşu bigiblet vs.. şimdi salondaki antrenörler program yaptı bana setler halinde diyor ki protein kullanmadan istediğin kadar çalış kas yapamazsın diyorlar. Napim kullanim mi ?

    özet : Protein tozu kullanayım mı zararı olur mu ? gerek var mı ?
    ···
  2. 2.
    0
    eyvallah panpa sağolasın kap şukunu
    ···
  3. 3.
    0
    eyvallah panpalar
    ···
  4. 4.
    0
    @7 Sabah tersten kalkmış amk :(
    ···
  5. 5.
    0
    Ben sana dedim kafanı duvara vurmiyim diye
    ···