Hadi bakalım iyi gibi

Zaten kizlar hep huur oluyo anasini satim

Fotoya geldim gidiyorum

Rezreventure

Sorun degil knk yazman yeter adamsin

Size yalan kısımları sayıyorum
1-birinci gün hiç ağırlık kaldırmamış yalan çünkü ilk günden ağırlık çalışılıyor
2-ulan pekekentin oğlu ben 6 aydır gidiyon benim kaldıramadığım dambılı sen nasıl kaldırıyor sun bari halter dede inanalim mk
3- ayrıca 10 dk arayla yapmış beyler ulan gerizekalı ne kadar ara verirsen o kadar soğursun ve ısınman gerekir bizim fitnnes daki hocalar 1 saat dambıl kaldırmıyor (10 kg )
4- hırs diye birşey falan yok mk bari az salla he 2 günlük kızdan hırs aldın çok inandim mk
5-size sayıyorum ağırlık olmayan spor aletlerini
1- mekik 2- ön mekik 3- beli çevirme 4-bacagini havaya kaldırıp indirmek sen sadece bunları ve koşu bandı bigiblet yaparak her yerin nasıl ağrıdı onu anlamadım
6- o çocuk kızla ilgili sana huur olduğunu söyledi sana yardımcı oldu ve sen ona bunca küfür ettin çocuk seni oturup izledim ben olsam ağzını kirarim
7-dambıl toplam en ağırı 50 kilo var ve 2 . Gününde 15 kg destek etmeden biri yapman imkansız ayrıca zaten hoca senin kas oranlarını bi tartiyla hesapladı sana uygun ağırlıkla baslatir ben o kadar kişi tanıyorum bi Allahın kulu 7.5 kg dan ağır başlamadı
8- sana sadece ağırlık olarak dambıl mı yaptırdılar bi gibtir git Allah aşkına ordaki adamlar profesyonel ve vücudunu 2 bölge olmak üzere 1 hafta içinde başlatıyorlar mesela ön kol ve omuz çalışacak sın hiç kimse seni dambildan başlatmaz ordaki spor aletlerinde başlatır
9-emrenin orda tanıdığı hocaymis e salak adam sana cebinden mı verecek orda giren kisilerden para alacak yoksa kendi cebinden mı verecek
10- al şu elli lirayı gibtir git mk babandan istesen elli lira vermez sana yeri geliyor arkadaşlar im 5 tl nin lafını ediyor sen neyin kafasındasin

rezerved

Reserve

Yaz panpa

Inciye ayrı hikaye kısmı acmalilar amk

Maclarin hepsi tutmustu o zmanki sevincimi hic unutamam cok mutlu olmustum hem ilk kez iddiadan para almis oldum hemde ceren huursundan intikamimi alacaktim hersey super plandigim gibi gidiyordu okula gittim yine emre ve kizlarla takildik cikista cerene
b:askim yarin okulu ekelim sinemaya falan gideriz olmadi bize gideriz takiliriz
c:bilmem ki askim
b:askim hem beraber uyuruz
c: ya salak sey .s tamam seni mi kircam
b:askim seni cok seviyorum ya
c:bende seni askim
b:yarin okul saatinde okul duraginin orsa bulusuruz
c:tamam askim
sonra cereni eve biraktim ve hizlica eve gittim.

devam devam up up

Beyler biraz yengenizle ilgilenmem lazim yarim saat sonra devam ederiz suku ve rezlerinizi ekgib etmeyin (ceren degil panpalar bu kizida ogreneceksiniz)

Rezervasyon

Beyler şu yalanları sallayan şahıstan şöle bi yorum aldım ilk günde açma ve germe yapılır doğru açma ve germe yapılır ama ilk günden değil yanlış açma ve germe omuz ve kol hareketlerinde kaslar yanmasin diye yapılır ve zırt pırt hergün yapılmaz bacak. Bilek göğüs karın hareketleri nde açma germe yapılmaz çünkü zaten o bölgeler de omuz vs göre yanma olmaz

Yalnız resimdeki sensen sıkıntı var

Hadi bakam

Rez lan züt

Inanasim gelmiyor be bro

Rezerve