/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +1
    evet panpalarım kilo vermek için gidilirmi ?
    ···
  1. 2.
    0
    Asosyal şişko ahahahh
    ···
  2. 3.
    0
    Gidilmez.
    ···
  3. 4.
    0
    yapacağın tek şey daha fazla ağırlık kaldırmak olacak. kilo veremeyeceksin. uğraşma boşuna paran da gitmesin
    ···
  4. 5.
    +1
    Gidilir pampa önce ağırlık çalışıyorsun sonra kardiyo basıyosun. Yemeği azalt bunları yap kilo verirsin
    ···