tümü

fitness a giden var mı

  1. 1.
    0
    bi kac sorum olacak , ben cok gucsuz bırıyım bilek güreşi olsun kavga olsun . mesela biri omuz koysa 10 metre uçuyorum

    fitness a gittikten sonra düzeltebilir miyim kendimi ?

    boy uzaması durur mu eğer fitness a gidersem ?
    ···
    #134643929 şikayet
  1. 2.
    0
    1 senedir yapıyorum

    yaşın kaç boyun kaç kilon kaç
    ···
    #134643988 şikayet
  2. 3.
    0
    @2 ye cevap ver ona göre söyleyelim
    ···
    #134644015 şikayet
  3. 4.
    0
    fiziki özeliiklerinden bahset yardım etmeye çalışak
    ···
    #134644025 şikayet
  4. 5.
    0
    cevap ver bin
    ···
    #134644139 şikayet
  5. 6.
    0
    fitnessa gidince çok çalışman gerekiyo 1-2 ayda olabilecek bişey değil hocalardan iyi eğitim alıp düzenli çalışman lazım boy uzamasıda çok ağır aletlerle çalışırsan ağırlıkları fazla yüklersen durdurur az kilolarla çalışırsan esnemeyi fazla yaparsan zıplama hareketleri yaparsan boy da bi sorun olmayacağını düşünüyorum. kolay gelsin kardeş
    ···
    #134644221 şikayet
  6. 7.
    0
    boy 1.67 kilo 54
    ···
    #134644452 şikayet
  7. 8.
    0
    yedi cücelerden hangisisin doğruyu söyle bak
    ···
    #134644533 şikayet
  8. 9.
    0
    @8 o boyla fitnessın kapısından girmeye utanmıcak mısın ?

    şaka bi yana belli ki liselisin body ile değil de basket ile uğraş beslenmene de dikkat et. o boyla bodye başlarsan daha da kısalırsın
    ···
    #134644596 şikayet
  9. 10.
    +1
    kendi vücud agırlıgınla çalış güzel beslen
    ···
    #134644727 şikayet
  10. 11.
    0
    git hiç birşey olmaz 2 aydan sonra farkı hissediyorsun 1 yıl gitsen ortalığın amuna korsun ama doğru spor merkezine gitmen lazım hangi semtte olduğunu söyle sana mekan öneririm kardeş
    ···
    #134644801 şikayet
  11. 12.
    +1
    hay dıbına koyim senin 1.67 ne lan öyle boymu olur body gidersen hiç boyun uzamaz gelişme çağındasın belliki
    akşam yatmadan önce 1 bardak süt sabah kalktığında 1 bardak süt içiyorsun usluca yatağına gidiyorsun ve yatıyorsun

    neymişş uyusunda büyüsün niiiiniiiii
    ···
    #134644818 şikayet
  12. 13.
    0
    fitnessa git ne bulursan ye azcık kilo al 4-5 ay sonra baya düzelirsin boy olarakta fitness hocana sor boy uzatma programı da veriyorlar
    ···
    #134644897 şikayet
  13. 14.
    -1
    bende liseliyim ama şuan boyka gibiyim herkesin anasını gibyorum amq *
    ···
    #134644913 şikayet
  14. 15.
    0
    dıbına kodmun yerinde herkes fitnessçı herkes Stallone anasını satim..
    ···
    #134645318 şikayet
  15. 16.
    0
    panpa moralini bozmak gibi olmasın da 1.67 boy nedir lan amk sdhafghsdghadhsajasjsa :D:D

    yazık lan kimin çocuğuysa
    ···
    #134645438 şikayet
  16. 17.
    0
    @16 sus lan bin
    ···
    #134645514 şikayet
  17. 18.
    0
    boya bak puhahahah diye gülenlere bakma sen amk kenan doğulunun da boyu kısa beren saati gibiyo
    git kol yap göğüs yap omuz yap şiş biraz boyu dert etmezsin
    ···
    #134645616 şikayet
  18. 19.
    0
    @18 panpa tanıyorum seni senin boyunda 1.68 dimi lan ahahahahahaha
    ···
    #134645729 şikayet
  19. 20.
    0
    uppppppppppppppppppppppppppppp
    ···
    #134646465 şikayet