tümü

fitness a basladim beyler protein veya

  1. 12.
    0
    amk proteininde tozununda muallaktor doğal kas yap amk. 35 ine gelince 70'lik babaanne memeleri gibi oluyor o vücut.
    ···
    #141766896 şikayet
  2. 11.
    0
    aga kusura bakma seni ifşa ediyom.. beyler darbelimatkap00 benim sınıf arkım. ne 50 kilosu görsen çubuk sanarsın mk .d .d
    ···
    #141766168 şikayet
  3. 10.
    +1
    @6 zaten 52kilo olduğuna kimse inanmıyor 60/65falan gostetiyom üçgenin yani bi kilo akşam çok iyi olacak ama .. hepinizi sukuladim sağolun ygs ye girmiş kardeslerimede geçmiş olsun (ulan duygulandım lan ilk defa liseli diye hor görmediler :'( )
    ···
    #141751388 şikayet
  4. 9.
    +1
    kemik gelimişine baya engel koymuşsun kardeşim belli kas gruplarını çalıştır yaşın 18 den sonra başlamanı tavsiye ederim
    ···
    #141750581 şikayet
  5. 8.
    +1
    1.72 boyla bide vucut mu yapcan ucgen dilim peynir gibi gezersin git biraz zipla amk
    ···
    #141750531 şikayet
  6. 7.
    +1
    lan üflesem uçarsan 50 kilo ne lan
    ···
    #141750275 şikayet
  7. 6.
    +1
    burdan iç organlarını görüyom amk dallaması ne üçgen vücudundan bahsedyon
    ···
    #141750228 şikayet
  8. 5.
    +1
    bak kardeşim alacaksan whey optimum gold al.her antremandan sonra bi muz ye bi de 30 gr toz al.muz ye karbonhidrat ihtiyacını karşılar.
    düzgün beslenmeye dikkat et.
    ···
    #141750175 şikayet
  9. 4.
    +1
    52 kilo adamsın hatta adamcık bi deri kemik amk neyin vücüdundan bahsediyon sen 10-12 kilo alman lazım yoksa bi tak olmaz.
    ···
    #141749880 şikayet
  10. 3.
    +1
    Protein tozu almayı düsünüyorsan hicbir zaman sporu bırakmaman lazım protein tozu olup spora ara verirsen %225 oranında hızlı kilo alır yarak gibi olursun benden demesi
    ···
    #141749752 şikayet
  11. 2.
    +1
    ufak çaplı vücut yaptım nedir lan ? duyanda insan yarattın sanır amk. git hocanla konuş, kulaktan dolma olmaz o işler ilerde geberir gidersin anana babana yazık
    ···
    #141749605 şikayet
  12. 1.
    0
    Karbonhidtat tozu onerirsebiz sevinirim 16yas 172boy 52kiloyum üçgen vucud var evde kendi cabalarimla ufak çaplı bi vudut yaptım zaten sporcuyum uzun süreyuzme ve son 2senedir taks ne kadar sürede kalıp yapabilirim 3aylik yazıldim
    ···
    #141749349 şikayet