tümü

fitnessın sokak kavgası üzerindeki hükmü

  1. 26.
    0
    dövüş sanatı kadar olmasa da bir güç ama ondan da çok olarak dayanıklılık verir. yani vurduklarında yıkılmazsın. bunun dışında ise eğer adam gibi fizik yaparsan züt korkusu da verir karşıya
    ···
    #134697092 şikayet
  2. 27.
    0
    @2 saol panpada mesela yumruk atarken 90 (herhangi bi birim) vuruyosak kol kası geliştikçe 100-150 hatta 180 e çıkarmı bu?iki kat daha güçlü yani sanırım bi adamı tek yumrukta bayıltmaya yeter.

    teknik gibertir tabii ama fitness da ne kadar yarar sağlar onu saptamaya çalışıyorum
    ···
    #134697113 şikayet
  3. 28.
    0
    kol kaslarını şişirmen yumruk atışına hiç etki etmez aksine sende çürütçek ve oksijen harcıycak daha fazla et olmuş olur sadece

    profesyonel hangi boxer'e sorarsan sor diyicek ki kum torbası al
    ···
    #134697158 şikayet
  4. 29.
    0
    @6 yararı olmadığı gibi zararı olur mu diyosun? eminmisin?
    ···
    #134697187 şikayet
  5. 30.
    0
    tenis bile oynasan yararı olur amk. kondüsyonun iyi olur, 2 yumruk sallayıp nefes nefese kalmazsın. yumruğun gücü hem kol kuvveti hemde hızınla alakalı. kas önemli olmasa ağır giblet taksörler basketçi gibi incecik olurdu. hepsinin kafam kadar pazusu var amk. ayrıca sağlam bacak kasların olacakki yıkılmayacan. sağlam basacan bu hayatta panpa

    edit: mike tyson sker
    ···
    #134697431 şikayet
  6. 31.
    0
    @8-9 saol panpa güvenimi yerine getirdiniz ancak tam olarak yani direk cevap alamadım.ben yumruğu vurdummu yere yatırmak istiyorum. illa boxamı gidecez?
    ···
    #134697530 şikayet
  7. 32.
    0
    @12 bacaklarımı bu yaştan sonra esnetemem, tekme atamam diyosan taks. değilse muay thai. ikiside iyidir. taksörün işi yumruk atmak, yumruktan kaçmak panpa. kimse bir taksör kadar iyi yumruk atamaz. yıllarını yumruk atmaya harcıyosun, işin bu oluyor. vurdunmu indirirsin.
    ···
    #134697711 şikayet
  8. 33.
    0
    haa yani fitness yapıyorum body yapıyorum kavga ettim tek yumrukta yatırdım diyen yok?amk body foruma açtım başlığı kitlediler burdada herkes zütü devirip yatan huur çocuğumu lan bu işlerden anlayan yokmu? vudut olarak illaki gibertirizde ben tek yumrukta gibertmek istiyorum böyle dakikalarca vuruşmak istemiyorum. yoksa tabiikide gibertilir.ama yumruk?
    ···
    #134697720 şikayet
  9. 34.
    0
    @14 str dex int bi metin2demi var yarram
    ···
    #134697932 şikayet
  10. 35.
    0
    @16 tek yumrukta indirmek %90 şans işidir. tecrübeyle sabit. karşındakide kum torbası gibi sabit durmuyo amk. adam eğilir, uzaklaşır, sağa sola kaçar. tekniğin iyiyse güçlüysen ve hızlıysan 5-10 saniyede bitirici yumruğu atabilirsin.
    ···
    #134697956 şikayet
  11. 36.
    0
    ···
    #134706220 şikayet