tümü

fitnescı papalara ciddi sorulaırm var

  1. 1.
    +1
    1.5-2 ayda taş gibi olursun
    ···
    #118435849 şikayet
  2. 2.
    +1
    @3 cidden mi panka
    ···
    #118435901 şikayet
  3. 3.
    0
    beler 1 hafta kadar sonra bende başlıcam bir kulube yazılıcam yani acaba vucud ne kadar sürede kendine gelir ?
    ···
    #118435765 şikayet
  4. 4.
    0
    beslenme ve uykuna dıkkat edersen 2 ay sonra ınsanlar anlamaya baslar spor yaptıgını ama vucudum olmaya basladı demen ıcın ortalama 6 ay gerek kı ben bu surede adam gıbı sureklı yaptıgını varsayıyorum yoksa 1 seneye kadar cıkar o sure. ayrıca 1 ay bırakırsan en basa donersın sakın unutma
    ···
    #118436345 şikayet
  5. 5.
    0
    he lan *
    ···
    #118436277 şikayet
  6. 6.
    0
    var mı başka bilgisi olan
    ···
    #118436184 şikayet
  7. 7.
    0
    @6 anladım panpa

    @7 binlik yapma be panpa
    ···
    #118436072 şikayet
  8. 8.
    0
    kendine gelir derken zaten vücudun kendinde gelişecek anlamında kullanmaya çalıştın heralde

    devamlı yapmicaksan 3 ay yap bıraksa değişme olur ama sonra hemen kaybolur bıraktığın anda 1 ayda uçar o kısaca devamlı yapmicaksan boşuna zamanınıda harcama
    ···
    #118436023 şikayet
  9. 9.
    0
    @3 e inanma oyle birsey yok amk 2 ayda anca kendin farkedersin degisimi soyle diyim disardan insanlarin farketmesi icinen az disiplinli 4-5 ay calsirsan olur disiplinli
    ···
    #118436020 şikayet
  10. 10.
    0
    bah hele bah
    ···
    #118435952 şikayet
  11. 11.
    0
    up up up
    ···
    #118435835 şikayet
  12. 12.
    0
    @12 anladım panpa
    ···
    #118436478 şikayet